1月12日晨间觉察日记

01

躲在暖暖的被窝里,想着今天是周末。其实今天有很多事情可以做,比如:做家务,给女儿准备下周的早餐,陪女儿一起做寒假作业,学习古诗。

但是不知道为什么做事情没有找到动力,然后就会一再拖延,一边拖延,一边在内心骂自己浪费光阴。

我内心真正想要的是什么呢?

1、做任何一件事情都能感受到快乐,感受到意义。

很怀念以前头脑简单往前冲的日子,现在反而好像不容易开心起来。

其实生活当中我只是遇到了一个小挫折,相比很多人,我这不算什么大事。

2、对未来的期待是什么呢?

我好像是被推着走的,好像还没有学会独处,像这样的周末,就会开始各种纠结,而且在梦中经常会梦到工作。

02

内心的好友:亲爱的,周末偶尔偷会懒没有关系,你是一个很爱家、也很顾家的女人,你想给孩子和家人最好的温暖,给他们一个干净整洁的家,给孩子准备下周美味的早餐。你还要去关心你的内在小孩,不要去苛责自己,你只是一个普通的平凡人,事情慢慢做,不要着急。

现在你好像找不到开心的理由,那是因为你把开心的目标订的太远了,你希望女儿变得很优秀,希望自己变得很完美,生活变得很富足,才值得开心。

虽然女儿没有变得很优秀,但是昨天她开始对画画结合古诗有了兴趣,昨天也开始学了一会儿英语,还很有兴趣地当了老师。不要对她期望太高了,她只要有一点点进步,多夸夸她。

还有也多夸夸自己,你一直都有在努力,这段时间你过得很辛苦,因为你把一切都扛在肩上,负重前行,其实小姑回来了,她现在正在看房子,如果有看中就想办法凑钱给她。每个人都会有遇到困难,你已经很棒了,一切都会过去的,一切都会好起来的。

加油,你要相信你自己,以后会是一个生活富足、内心富有的人,慢慢来,不着急。

在偷懒十分钟,起来干活。

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