用餐日期：2019-05-22
早餐：1个鸡蛋，250纯牛奶，10g坚果，1粒多维片。加餐（10点）
午餐：150生瘦肉（105熟），10g坚果。加餐（3点半）
晚餐：130生瘦肉（90熟），5g坚果。加餐（9点）
自律，回到冬天的日子。
无论多么寒冷抑或炎热，都希望自己可以坚持，只有自律，才可以让自己变得更好。
坚持你所坚持的，热爱你所热爱的。
早晚有一天，你会发现生活就像开了挂一样满心欢喜……
图片发自简书App
坚持你所坚持的，热爱你所热爱的
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