1. 不安全依恋的个体,分化低,缺少照顾者的镜映,分不开自己和妈妈的情绪。高分化的人在有情绪的时候,知道自己要做什么。
2. 鼓励来访者表达内容,回应他情绪的部分,比如:我能感觉到你刚才讲的内容里的情绪;还有发现来访者的改变问如何产生这个变化的,这些都是镜映,镜映过程中,增加来访者的自我认同感,帮助来访者理解自己的行为,帮助完成成长分化。
3. 创伤的过程:否认、隔离、连接、哀悼,来访者用症状来掩饰内在的悲伤。从系统关系的角度看到问题所在,不要陷在症状的表象里。
4. 当一个人的哀悼没有完成,会用几种!:去表达,有的人是去幸福,有的人会出现症状,一种是向外攻击,经常歇斯底里、酗酒等,一种是内化,出现焦虑、抑郁、失眠、网瘾、熬夜看剧等。
5. 一边接纳,一边倾听,一边静音,一边找资源,是家庭咨询的一个重要方式。
6. 处理哀伤还需要尊重来访者处理哀伤和谈论与这些哀伤有关的事件的节奏。