越感恩,越富足

你外在的一切都是你内在世界的显化,当你内在是贫乏时,外在就会显化你贫乏的相。

我们都渴望富足,想要的东西很多很多,永远在追求各种想要的生活,然后各种一通抱怨,为求而不得烦恼,痛苦不堪,似乎从来没有满足过。

对,我们一直在索取,想要被爱,想要名利、想要金钱、想要好的家世等等数不胜数,却很少想过自己可以提供什么,一旦得到了,很快就没有了兴趣,一副理所当天、本来就应如此的态度,甚至有时候还嫌不够,我们永远得不到满足,总也感觉不到快乐是什么。

我们说“人生不如意之事十有八九”,真的是如此吗?我想某一天发生了10件好事和1件坏事,吃晚饭时,你大概率只会和朋友或伴侣抱怨那件坏事,而不是欣喜于那10件好事。

我们往往容易把关注点放在坏的事情上,自然的抱怨一通说自己的生活有多么的糟糕,然后生活就正如他所愿了。

我们总是做着和我们期望相反的事,你期望快乐,期望生活变好,你关注生活好的一方面有多少?投入了多少时间呢?埃蒙斯博士的一项研究发现,心存感恩并不需要遇到什么特别的好事,感恩的人会重新解读自己的生活和经历。“相对于关注自己缺乏的东西,他们会确保自己看到所拥有的美好,而只有当我们欣赏拥有那种东西的感觉越多时,你的内心也会越来越富足,这种依赖于既定的客观事物基础上的满足感,决定了你内在也会越来越稳定。

也就是说你幸福的感觉其实和实际发生了什么没太大关系,而是与我为每一天的生活注入了什么样的心情、精神和态度有关。重要的也不是环境,而是我怎么看待这一切。我可以被动地等待美妙的事情发生,然后吹毛求疵、鸡蛋里挑骨头;我也可以接受生活中发生的一切,然后试着往生活中加多一点感激。

生活的主动和被动完全取决于你,我是一切个根源,也祝大家越来越富足!一起成为一个感恩的人。

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