修行无我的智慧和平等的慈悲。想来在世间如果能做到慢和静，亦是一个最了不起的能力。
当你越来清静，能量就越加乎稳，身心灵就能合，心想事成就在这个时候发生，只要想到某件事就会发生，灵感就像清泉一样向外涌显，这个时候就是自性流露，不可思议!
有没有发现，人在能量比较低的时候，很本能的做法是想要“增”比如暴饮暴食，买买买，不停地刷视频，或者找寻其他的感官刺激来试图填满空虚。
而这种时候，真正的补益来自“减”，粗茶淡饭，清理房间，一个人安安静静待着，逐字逐句慢慢地读书，还有睡觉。
内心稳定，别人就拿你没办法。搏弈，很多时候是心理战，别人想着法子让你焦虑，慌张，做出错误的决定，就掉进坑里。
