2020年2月20日 星期四 晴
养成好习惯5件事：
1.早起学习5.10。
2.对着镜子，对着家人微笑。
3.滚背137下。
4.蹲坐20分钟，盘腿0分钟。
5.通读道德经一遍，累积81遍。
因为昨天回了漳州，所以今天的滚背正常了，诵读道德经也正常了。早起也起来学习。
欣赏早课：
第1节课的是孝杰妈妈东月的分享，日行一善。这一节课让我感受最深的就是，孝杰妈妈受外婆的影响，心存善念，多做善事，每天多做点善事的话，生活会过得很开心的。积善之家必有余庆。
第2节课是子栋老师的精彩课程，让我印象特别深的1.古代的为什么会灭九族，说明这个家道家风的重要。古代的话一日为师，终身为父，古代的话就没有像现在的有学校，所以说古代的特别重视家风和家当历史上发生过灭九族，那为什么要灭九族呢？是不是对家风家道的重视，你一个人的行为关乎整个家族的影响，好比我们看到一个孩子特别没礼貌，我们是不会怪孩子的，而是会说孩子没有家教，是父母没有教好。所以说父母是很有必要多学习。
2.我们应当如何做好身教，就是告诉我们父母一定要早起学习，勤劳付出，行善，所有的事情父母一定要行在前面，而不是用嘴巴在讲，你不做讲100遍都没用，但是你做了再讲效果就不一样了，所以说行和做是相辅相成的。
欣赏儿子：
回到漳州整个人都变乖了，今天还会帮家里拖了地板。读经也早早的就完成了。作业也很快去完成了，还会帮忙引导妹妹去睡午觉。
欣赏老公：
他今天就去开店了，我说要去帮忙，他说不要。现在疫情还没有完全控制住，让留在家里就好了，他自己一个人去，所以他为家里人付出的是最多的，很有担当。
