2021-07-20

晨间日记

（23/90）


今日运动：

跑步5KM游泳半小时

撸铁40分钟

团体课有氧2小时


今天是运动量很大的一天。

健身房和团体课都去了。

说实话也非常充实，但还是感觉缺少了点什么。

是什么呢？应该是读书吧。哈哈每天不读书就跟没吃饭一样。

这种状态才对嘛。


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