亲子时间管理践行37/90

4月14日

打卡累计:Day 37/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

第2个30天目标:践行打卡 14/30

早起:7:00 早睡:21:30

每天运动半小时

  [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

  [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标]:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

早睡:21:50早起:7:50

番茄钟: 本周9个,本月9个,累计9个

* 今日闪光点:

今天通过自己的努力,跳绳1分钟189个,结果赢了4盆多肉小植物!

图片发自简书App


2. 曼宝(3岁9个月)

第2个30天目标:践行打卡 14/30

早起:7:30 早睡:21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

  [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day4,今天累计2本英文(爸爸共读两本)

早睡: 21:45早起 8:10

* 今日闪光点:

1.帮助妈妈一起照顾外婆,给外婆端水。

2.和姐姐一起参加图书馆活动

图片发自简书App


3. 妈妈:

第2个30天目标:践行打卡 14/30

早起:5:30 早睡:22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙

  [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

  [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡: 22:30  早起:5:06

* 今日闪光点:

1)效能:本周27个,本月29个,累计29个

2)健康:走路8000+拉伸+冥想+站桩

3)写闪光卡并微信分享

图片发自简书App


#父母教练检视#

事情的经过:

今天是周日,带着大小宝去图书馆参加活动,姐姐带着妹妹一起听老师分享,并最后和作者合影!

下午的时候,在我的怂恿下,带着大小宝去参加社区组织的家庭跳绳比赛,姐姐一开始不愿意,但是后来在奖品的吸引下,挑战成功!

我的反思:

1.大宝其实是有潜力和实力的,但是性格使然 有,要慢慢的从她做的好的事情引导和鼓励她

2.这两天的经历 告诉我自己,只要自己愿意给大宝机会,哪怕她一开始不愿意,要耐心引导,静待花开

我的下一步:

1.积极带她参加社交活动,多给大宝创造表现自己的机会

2.积极总结反思,和孩子复盘下自己做的好的地方,引导她下一步思维

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