4月14日
打卡累计:Day 37/90
1.缘宝 :(8岁6个月)
第2个30天目标:践行打卡 14/30
早起:7:00 早睡:21:30
每天运动半小时
[健康目标]:跳绳+跳舞+球类
[学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟
[内省目标]: 反思自己的早睡和看饼图情况
[语言目标]: 能够有重点的表达自己
* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察
早睡:21:50早起:7:50
番茄钟: 本周9个,本月9个,累计9个
* 今日闪光点:
今天通过自己的努力,跳绳1分钟189个,结果赢了4盆多肉小植物!
2. 曼宝(3岁9个月)
第2个30天目标:践行打卡 14/30
早起:7:30 早睡:21:30
每天坚持读英语+弟子规
[语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事
[肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然
* 亲子阅读:Day4,今天累计2本英文(爸爸共读两本)
早睡: 21:45早起 8:10
* 今日闪光点:
1.帮助妈妈一起照顾外婆,给外婆端水。
2.和姐姐一起参加图书馆活动
3. 妈妈:
第2个30天目标:践行打卡 14/30
早起:5:30 早睡:22:00
每天坚持读运动半小时或走路8000步
[效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙
[健康目标]:每天运动30分钟或10000步
[学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本
[事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业
早睡: 22:30 早起:5:06
* 今日闪光点:
1)效能:本周27个,本月29个,累计29个
2)健康:走路8000+拉伸+冥想+站桩
3)写闪光卡并微信分享
#父母教练检视#
事情的经过:
今天是周日,带着大小宝去图书馆参加活动,姐姐带着妹妹一起听老师分享,并最后和作者合影!
下午的时候,在我的怂恿下,带着大小宝去参加社区组织的家庭跳绳比赛,姐姐一开始不愿意,但是后来在奖品的吸引下,挑战成功!
我的反思:
1.大宝其实是有潜力和实力的,但是性格使然 有,要慢慢的从她做的好的事情引导和鼓励她
2.这两天的经历 告诉我自己,只要自己愿意给大宝机会,哪怕她一开始不愿意,要耐心引导,静待花开
我的下一步:
1.积极带她参加社交活动,多给大宝创造表现自己的机会
2.积极总结反思,和孩子复盘下自己做的好的地方,引导她下一步思维