从最初的认为很简单，到中间的煎熬展望，到如今的可见曙光，本次体验辟谷，走到了第五天。不算完全的成功，中间有和欲望厮杀不过的时候。一度在欲望的撕扯下想放弃算了，但还是想要体验到底，还是在尽可能的坚持下去。
本次辟谷，最大的收获应该是我发现我并没有想象的那么一如既往，那么坚定不移。辟谷还是败在了对咸味的渴求上，忍不下去就允许自己吃咸花生，不明白咸味在我这儿为什么有这么大的魔力。
跌跌撞撞前行中，试图想要搞明白，自己的这种口味，因何而来，但至今还是一头雾水。但明确知道，很多时候，我吃东西不是饿，是心里的一种需求。做电脑前，整资料，会不受控制的吃东西，一种声音告诉自己该停止了，手上嘴上却挺不下来，花生和坚果就这样进入嘴中。
辟谷的感受也挺多，我没出现什么不适，除了第三第四天觉得双腿无力。无力的时候，想要改变，于是逼着自己慢慢走路缓解。每次觉察自己吃超了花生，或者吃了咸花生时，潜意识会告诉自己，多走走，多锻炼下，以期能减少因贪嘴造成的懊悔感。第三天第四天，分别走了一万多步路，从棠下到天河南，再到东莞庄，再绕回棠下。腿还会感觉无力，但相比好了许多，心理的作用是如此强大。
长久以来，喜欢走路，一个人，走在熙来攘往的路上，专注于脚下，专注于内在，似乎是心里一遍又一遍的洗礼。做不到脱离思维固势的缠绕，但能直觉，也算自己的进步。
