昨晚提前煲了桂圆红枣枸杞汤～
九点起来～给先生先做早餐：芹菜鸡蛋饼和五谷豆浆，话说他的早餐都是别人的加餐了！睡得晚起的晚……
接着做自己的事情：喝蜂蜜水两碗，黄精一颗……打坐一会儿，
晃眼间就十一点了～服气，八位穴拍拍……喝两杯红枣枸杞桂圆汤……好甜！美美哒。
今天有点想睡觉……word天～从12～4点50从沙发觉得冷移步到床上。足足睡美啦
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今天计划排肠毒，用阴阳水……5升水，我的神……第一次喝完一大碗，好恶心，哗哗哗……的吐了，感觉是盐放多了，咸咸的，
休息了片刻，接着第二碗，喝！快喝完的时候又想吐……又是哗哗哗的！直到吐出黄色的液体。
坚持！一共四大碗呢！！后面两碗少放了盐，喝起来就容易接受了！来吧！一口气走起，我站着喝，边揉肚子，老师指导加意念，根本顾不上了。全部喝完，直接蹲马桶上……等待下泄～闭上眼睛默念和加上意念把身体的毒素，负能量，水……跟水一起往下，排出体外！神奇～真的排出了！共四次～其实蛮有成就感，尽管有些痛苦和心理的小排斥，尤其是第一第二碗的时候……
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感谢我的身体，我所有的身体器官，你们每天辛苦的工作辛苦了。
谢谢认真及时指导我的助教老师们，有你们真好，让我在辟谷道路上更安心。
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准备收拾下凌乱的房间……
期待九点来临的～
感恩生活～感恩有你！
