当这种不安、不舒服的感觉，持续在我们内在不断去长大的过程，这个内在的说话跟往外在的说话，看起来就象是一种能量的释放，这也就是为什么我们每一个人能够给的，就是我们内在所拥有的。
当我们释放这些想法去到外面世界的时候，其实根本没有真正释放可言，因为我们在扩散的就是这种负面的能量，关于担心、怀疑、焦虑跟恐惧。
为什么我们还是对这些声音感觉到非常舒服或者感觉到很顺耳，那是因为它给了我们一个虚假的感觉→ 停留在舒适跟控制里面。
那是因为我们”持续不断”总是跟标签还有评判产生一定的关系。
能量的释放
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