很多的时候，我们根本没有去意识到，在这种施虐者他尝试用控制、迷惑我们成为被虐者的这种方式。 我们内心可能有㇐种不安的感觉，这种跟施虐者说出来的话...

爱因斯坦教会这个世界，他颠覆了整个世界，因为当时大部分人抓着什么是时间的想法时候，因为他把它带进相对论里面，所有此时此刻的我们自己，我们必须全然...

有办法去穿越我们的过去，就是我们自己所经历过的，这其实就是去找到自由，这个道路其实是很少人真正去知道的。 观察这些想法，同时不迷失在其中。与想法...

一些想法真正有办法去提升我们的想法。开悟和穿越，其实就是关于观察跟接受我们自己的每一个部份。 这也包括了接受自己的那一个部分，是感觉到恐惧，感觉...

我们会感觉很没有保障，所以我们总是在某一个层面在找这种控制的力量，改变你的想法，你就改变你的世界。 这么做就是持续不断去观察你的想法，去意识到多...

接受自己到底是谁，在我们的生命里面，这是没有办法完成的一件事情。 除非(直到)我们真正有办法去观察，我们内在停不下来声音的部份。接受眼前是什么，...

透过我们内在的一个过滤网，我们总是会去认为我们自己的经历跟其他人的经历不一样，所以我们就会把它变成了一个对立的情况。 关于我的经验和你的经验，就...

就是我们内在的这些想法创造了我们生活环境，我们相信我们完全有办法控制这一切。 讽刺的是: 想法已经成为导演，但我们停留在自己还是导演幻觉当中，却...

当这种不安、不舒服的感觉，持续在我们内在不断去长大的过程，这个内在的说话跟往外在的说话，看起来就象是一种能量的释放，这也就是为什么我们每一个人能...