眩晕症

我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶。我相信日积月累的力量，积跬步以致千里！这是我的第411篇日记。

今天早上起来就眩晕症了，天旋地转的感觉，所以一直睡着，直到中午好转，又起来洗碗，拖地，其实我偶尔也可以吃苦耐劳，完全靠意志。想想估计是最近睡得太晚，又多梦，深度睡眠时间太短，睡眠质量并不好！

现在睡前听着圣经，十分钟左右就睡着，感觉挺好的。喜马拉雅的“十点读书”也非常好，都是精选的文章，听着很舒服，但不能听故事，怕听着脑子跟着转反而不困。交日记作业后就睡了，希望明天不要下雨！晚安自己！