三年多前，我在知笔墨上看笑来老师的《七年就是一辈子》，那本书的就已经讲到了“抱怨”这个恶习，当时我是万分赞同，觉得“抱怨”是非戒不可的。
然而，抱怨并没有那么好戒，因为你总有推脱责任的时候，总有委屈，有“怨”的时候，这是人之常情，人之常态。
但是，即使有怨言，咱能别对别人说吗，能不能做到，任何时候，都不要向别人抱怨任何事情。
明明知道抱怨不好，但有的时候就是忍不住，知行不合一，知道了却不能行，为什么？因为知道的并不透彻，不深刻，没有烂熟于心，没有形成连锁反应。
当你意识到在抱怨的时候，脑子里应该马上浮现出“抱怨，只是无能，无奈的表现”，“抱怨只能让你变得令人生厌，令人厌倦”，“抱怨，是最强的负能量”，“当你抱怨的时候，你就会放弃挣扎”，这些抱怨的危害。
当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能和自己的无奈而已。
抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。
当你把一切责任都推到别人身上，顺理成章的觉得自己做什么都是没用的，自己是无能为力的，不如放弃挣扎，听天有命，佛系等死。
所以，之所以要彻底戒掉抱怨的恶习，是因为它只是无能、无奈的表现，唯有不抱怨才是基于自己的能力和坚韧的表现。
最后一点，最近有国外的神经科学家与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间的抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现时发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。
出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与牢骚时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。
所以，抱怨听得多，容易伤害人脑，让我们远离抱怨和抱怨之人。
