2018.6 21 备谷第三天
起床时间：5：37，准备盐水，做了一半的内在小孩，一半的天地合一
觉察：自动醒来时间不够用，要设置小梅在4点50分起来，不用冥想的时间不够，我这个手舞足蹈的家伙又不能在外面做冥想。
早餐：甜玉米一条（实际上只吃了一小半，感觉饱了，打算留作下午茶）另一公司的同事又分享了一块发糕，都留着下午茶吧）
同事给我的爱意，真的是感觉到了。每次坐他的车或是别人带给我早餐，一直来我就当所理所当然，其实没有谁一直对你好，应该你也是付出了别人看见了，才会转身对你好。我看见了别人的爱，也看见了我的爱
10：34 有一种饿的感觉
是身体在发出饿的信号，我忽略它吧，继续看我的文章去，期待着中午的吃食
午餐：绿豆糖水 半根玉米
晚餐：没有吃（去听讲座，回家太晚，又不饿就没有吃）
视觉心像，在到处找信息，谢谢眉馨！
