2025年1月16日读书
妈妈们，现在咱们来一起学习《自驱性成长》的第11章：学习障碍、注意力缺陷多动障碍及自闭症谱系障碍
从本章的名字就可以看出，这一章主要讨论了三种障碍，也就是三种“问题儿童”
第220页
本章的第1段就写了：
控制感对所有年龄段的孩子都有利，但是对于——患有学习障碍、注意力缺陷多动障碍或者自闭症谱系障碍的孩子的父母就会面临一系列额外的挑战。
有时候，这些孩子需要跟别人一样多的控制感，但他们接受的干预是经常会弱化他们的自主意识。
因此，本章的主题也是给这些“问题孩子们”更多的控制感。
比如，第220页到第227页
关于学习障碍的孩子
第223页下面
有学习障碍的孩子，确实需要一些专门的待遇。他们还需要阅读专家或数学专家的帮助，而且在理想情况下，还要一对一的与他们相处。
但这些有学习障碍的孩子，通常会在被强迫的情况下得到干扰，这样会增加他们的被迫感和怨恨感。
一旦他们觉得被牵着鼻子走，他们就会去抵制那些对他们有益的事情，并以此来获得控制感。
因此，作为学习障碍孩子的父母：既要提供足够的支持，满足他们学业上的需求，还要激发孩子的自主权，并尽力不要把所谓的帮助硬灌给他们。
对此作者提出了三个建议。
一抗击那些不必要的作业。
二鼓励孩子自我理解。
三提供帮助，但别强人所难。
第227页到第234页
注意力缺陷多动障碍
既然孩子有注意力缺陷，并且多动，这样的话，别再催促孩子干一些事情。因为压力会影响注意力，如果孩子早上穿衣服费劲的话，我们最不应该做的，就是一个劲的催他。
第230页
我们要对孩子提供帮助，但别强化孩子接受。
并且，这种孩子经常大器晚成，因为他们需要“等待”自己前额皮质完全成熟，并发挥功能，这样他们自然就能搞定很多以前做不到的事情。因此父母要多理解孩子，并鼓励他们对自己保持耐心。
第231页
另外，书中还提到了体育锻炼、冥想对这种孩子有很好的作用。
书中第232页中间，举了一个小例子。
亚当的妈妈，通过协作的方法来解决问题，而不只是强迫亚当去服从的时候，这是个很好的解决问题的办法，同时也提升了亚当的控制感。
这个我们做为妈妈，可以借鉴。
另外，第233页
作者举了一个患有中度学习障碍和注意力缺陷多动障碍的孩子，他有非常强烈的自我意识，自己知道怎么安排自己的时间。
这个故事强调，注意力缺陷多动障碍并不会阻止人的自知、自律和自控。
而且，患有注意力缺陷多动障碍的孩子，需要一种自主感，以获得快乐的感受和好好发挥出自己的作用。而且这种自主感对他们而言更难获得。
第234页到第239页
自闭症谱系障碍
自闭症患者，被称为“来自星星的孩子”，他们非常的神秘。有时他们真的像外星人一样，身上充满了神秘感。
对自闭症患儿来说，他们不仅有着自闭症谱系障碍中典型的社交困难和行为僵化问题，还在与承受压力和自我激励问题做着斗争。
对这类儿童而言，他们的控制感很低，所以让孩子尽量减少体验必须的事物变化。
另外，通过研究表明认知行为疗法、瑜伽、正念训练、冥想，对这类孩子也非常的有用。
最后一部分，作者给我们家长一些建议：如果你是有特殊需要的孩子的父母，那你的任务真的很艰巨，养育有特殊需要的孩子本身就是一种压力。
所以父母不要把这种压力再传递给孩子 。
当我们的孩子费劲拼搏的时候，我们作为父母的大多数工作，其实还要集中在我们自己身上。父母要专注于不要成为焦虑源。
因此，做个深呼吸。在付诸行动之前，要先确保自己的大脑没有被焦虑淹没。
我找了两本关于自闭症的书，大家可以了解一下。
第239页到第241页，今晚怎么做？那也可以对照着做起来。今天就分享这么多，谢谢大家！
