我对心理表征的理解

      今天总算把《刻意练习》这本书全部看完了,也有了一些对心理表征的理解,把它记录下来,希望在我逐渐成长的过程中能够不断更新、进化我的想法。

      1、一开始知道心理表征是在小六老师的早读课上听到的,那时候觉得心理表征就是高手在练习一项技能时的心理状态,仅此而已。

        2、加入了共读群后开始读《刻意练习》。读完了心理表征这一章,认识到心理表征是一个复杂的知识结构。就像我在《超级个体》里听到古典老师说的知识晶体一样,高手的心理表征不会把知识点一个一个分开来看,而是会有计划的将它们合理的分成不同的组块,形成稳固的、方便记忆和操作的结构。通过将这些组块、结构组织起来达到很高的技术水平。

     3、你在思考某件事的时候,不会创建心理表征;只有通过去做某件事情,失败了之后再调整方法,接着再去做,如此循环往复,才能创建心理表征。

      总的来说,心理表征就是你不断练习、反馈、修正,循环往复。最终将所获取的知识通过结构化的组块进行记忆和表现(下意识)出来的心理特征。

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