1,启动训练的初期期。第一件要做的事情就是完成时间记录。这样的记录只要做到客观按类别，完整。记录从这件事开始到结束的时间，不需要把过程也记录进来。
2,同类别的事情要记录在一个大类。比如刷牙洗脸记录成一个大别，就是洗漱。这样的记录至少要记录一周。要分上学日和周末。
3,孩子的时间记录只适合阶段性的使用，只要记录大类就行了。记录的关键是是要对现状进行分析和思考，孩子现在的睡眠是否充足呢？睡前的安排是什么？对于睡觉是促进作用还是阻碍作用呢？放学后的时间安排是否合理，这些都是我们要去反思的事情。一日时间记录可以帮助家长客观准确的了解孩子的状况，只有清楚的了解现在孩子的水平才有了做计划和设定目标的基础，当我们对孩子一天的时间安排有可追踪的数据之后，就可以用第二类记录工具打卡表。
3,这里的打卡是打勾或者是填写时间来确认行为的过程，打卡表上展示阶段性的目标和训练过程的记录，可以针对特定事件的时间进行打卡，也可以针对的任务进行打卡。这个动作让孩子来完成。只有它每天打卡的动作有机会回顾一天的表现，打卡这个动作，我把它叫做培养习惯的习惯，初期容易忘记，需要固定时间作为训练过程的第一习惯首先培养。如果是下达任务的方式，要求孩子打卡，他可能不愿意打卡。
4,在亲子时间管理系统里，我们倡导亲子同修的理念，不是去管教而是去合作，通过互动式的陪伴启动亲子同修互为支持一种训练方式，让孩子体会到来自父母的支持，会更加愿意投入到训练过程当中。比起工具，父母的榜样更为重要。
