是我自己选择的被别人的态度控制，早年是被父母的态度控制。
很早我就会看别人的脸色，爸爸妈妈想让我做什么，我通常做一下看一下他们的表情，就知道这件事情他们愿不愿意我做。连高考选择志愿，他们说让我自己选，我还是知道我选择哪一个他们会高兴。
我不如他们意的时候，他们会以各种自己受伤的方式，让我看了觉得自己做错了。我不能有自己的选择，选择不如他们意的时候，我就会被内疚感、罪恶感攻击，让我没有选择。
现在我有选择了，我选择不看别人的脸色，我选择听从内心的声音。当我真诚的告诉他们，这是我的时间由我自己支配，这是我自己的事，由我自己做决定。你们可以对我做的不开心、不高兴，那是你们自己的事，我不会再为了让你们高兴委屈自己了。
相反，现在的感觉让人很舒服，父母不会等我回来再睡觉了，我在家也不会等我睡觉了再睡觉了，他们不会在早餐的时间不停的喊我起床，不会在午餐晚餐的时间不停的喊我吃饭。
当可以不看他人态度做选择的时候，自己和他人都可以更轻松。
