1.关键词:重获生活的热情
今日感悟:
没有一个人的生活可以是一帆风顺的，在很多时候当我们遇到消极的事时，我们要尽可能去平复自己的心情，并且重新获得对生活的热情。我们每个人生活在这个社会上都与周围的其他个体有很多的纽带。这些纽带关系以及天灾人祸，都有可能让我们遭受猝不及防的痛苦，但是当这些痛苦来临的时候，我们要做的不能是怨天尤人，而是应该以一种积极热情的态度去寻找解决事情的方法。有些人会在悲伤和痛苦发生的时候去质问为什么?其实生活哪有什么为什么？既然事情已经发生了，相比去寻求根源或者抱怨我们更应该做的事去寻找积极有效的解决办法。是的，即使你把这件事情圆满的解决，可能仍然会给你带来一定的伤害，毕竟雁过留声，人过留名。但这又何尝不是一件好事呢？人这一生就是在不断的喜悦和痛苦的循环之中，不断地磨砺自己，不断成长，从而不断的收获，相比于昨日走向一个更好更完善的自己。
2.关键词:接受别人的感激
今日感悟:
中国传统文化讲求礼让和谦逊，所以很多时候我们受到别人的感激的时候，会感觉不知所措。可能是出于一种谦逊。我们会觉得这只是一件小事，举手之劳而已，别人的感谢太过于郑重，让我们难以优雅的接受。当这个时候我们就应该换一个角度来想。这件事情可能对我们自己来说只是举手之劳，不必挂齿，但是哪怕是一件再小的事情，在别人的眼中看来都是一种帮助。所以当我们帮助了别人的时候，可以从容优雅的接受别人的感激。
3.美文节选
在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要和他人的需要，这样，我们的内心将逐渐变得平和。
