2023-06-24

2023-06-24中原焦点网中级36学员李灵芝坚持分享第405天

    今天接受挑战,做了两场咨询,突破了自己的预设,很开心 ,很有收获。非常难得。

      之前一直不敢做咨询师角色进行越练,心里不自信 ,但在陪伴来访者的过程中,逐渐意识到,生活会有遗憾,一场咨询也是如此,我们要允许他有遗憾 并接纳它 ,当我们用这样的心态去面对生活,面对咨询时,心情会平静下来,顿时豁然开朗。 

    咨询的过程,更多的是关注来访者的知觉,而非他陈述的事实,咨询师要做的则是真诚的好奇的运用开放性问句,扩大来访者的知觉,看到更多的可能性。

    放下对完美的最求,允许一切的存在,同时也放下急于助人的想法,毕竟每个人都是自己生命的专家,陪伴其梳理建构出自助的途径才是硬道理。

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