成功具体是什么？

成果是什么？

成就是什么呢？

自信如何建立？

    无论成功、成果还是成就都没有唯一标准或者一成不变，我认为，它是随着不同的目标方向，不同的身份角色，不同系统领域，不同的时间节点来理解的。比如当下的我在自我成长，学习家庭教育助力更多家庭更幸福的目标方向上，那么我会觉得在不同方式的学习中，看见今天比昨天进步了，成长了，我就成功了。因我所学影响到到身边的人和我一样为自己幸福去学习改变，这就是我的成果。身边人因为学习而活的轻松满足，进而家庭幸福，这就是成就。

      自信的建立，自信是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值。所以自信的基础是能力。那能力怎么产生？在遇到某件事情时，有尝试的感觉，然后去尝试，由尝试中积累经验，形成能力。也就是，多尝试，多做，多看到做到的地方，多因做到而肯定自己，循环往复，自信就会建立。自信建立的方程式（摘自《重塑心灵》一书）：

感觉～尝试～经验～能力～（肯定）～自信～自爱～自尊