2024年3月第2周（3月4日--3月10日）
今天是2024年3月10日，农历二月初一了。
出了正月，开始进入迎接新的腊月与春节。
一、读书
1.华杉讲透《资治通鉴》22，72%；
贞观二十三年（公元649年）五月二十六日，千古一帝唐太宗崩逝，享年五十二岁。
2.【奥】斯蒂芬·茨威格 《一个女人一生中的二十四小时》 100%；
上周读《我们生活在巨大的差距里》，被安利了《一个女人一生中的二十四小时》，在得到电子书搜到了这本书。
这本书收录了茨威格文学创作中晚期的作品，分别是《一个女人一生中的二十四小时》 《拍卖行里的奇遇》 《月光巷》 《日内瓦湖畔的插曲》 《看不见的收藏》。
喜欢《一个女人一生中的二十四小时》和《看不见的收藏》，最喜欢《一个女人一生中的二十四小时》，讲述一位英国老太太的回忆，因一时情感驱使，她奋不顾身地将自己的命运交付给一位赌徒，并在接下来的二十四小时里迎来让她终生难忘的结局。
3.陈磊 《半小时漫画中国史》5，100%；
这本书用手绘和段子，梳理中国历史的脉络：从朱元璋建立大明王朝到大清帝国的灭亡。全能型创业者朱元璋、仁宣之治、不上朝的万历皇帝;走出东北的女真人、康乾盛世、鸦片战争、大清帝国的自救...还有番外郑和下西洋与日本、德国等凭啥成了列强。
《半小时漫画中国史》系列结束。
4.重读 陈磊《半小时漫画中国史》番外篇：中国传统节日，100%；
三年前的春节因平台推送，读了这本书，以通俗易懂、诙谐幽默的方式，介绍了春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中元节、中秋节、重阳节、腊八节、二十四节气等内容，帮助了解传统节日的来历与习俗。
5.重读 [美]洛莉·戈特利布 《也许你该找个人聊聊》78%-100%。
很值得一看的一本书，处于迷茫的人，深陷焦虑的人都可以从书中找到自己的影子，并找到一点突破口。
读完之后，看了一下2021年冬天在公众号留下的痕迹，有共鸣的话语是一样的，不同的地方在于上次电子书看，电子记录；这次纸质书阅读，手动抄写有感触的句子。
二、课程
继续学习周之江《安神晚课》
习惯了一年的陪伴，一时断不掉。
三、锻炼
虽然没有看电影《热辣滚烫》，但是总能看到贾玲瘦身成功的消息，给健身行业也带来了不少学员。
2024年是不是也该改变一下了。每一年的年初都会制定关于减肥瘦身的目标，但是又很难坚持一年，常常三天打鱼两天晒网，到年末总结时发现体重不增、体态没继续变差已是庆幸。
坚持的时候会觉得一年那么长，难哦；等一年过去时，又觉得这一年怎么那么快。都是真实的感受，却是完全不同的。
这一周有点想动，但是意愿不大。
1.周内上下班走路为主。
2.清晨运动10分钟，两次。
3.傍晚运动1小时，两次。
四、娱乐
1.《请回答1988》第18集；
有点不太想结束，想看的再慢一点点。
2.刷抖音，这周比上周增加了一点。
五、小确幸
一切安好。
六、不足之处
1.少刷点短视频；
2.晚上早点睡。
“我们就像是鸡蛋。”
当我们感到脆弱的时候，我们就像是生鸡蛋——如果摔到地上，蛋壳就破了，蛋黄和蛋白四处飞溅。但如果我们的内心变得更富有弹性，那我们就会像是煮到全熟的鸡蛋——即使掉在地上受到震荡，也不会完全破裂，不会把周围搞得一塌糊涂。
《也许你该找个人聊聊》
2024年3月10日 星期日 21时
安安淼淼
