昨天写了“01没有两个人是一样的”,因为没有两个人的思想是完全一样的,也不会是完全同步的,因此即使有时出现了心有灵犀一点通,也只是两人相互理解更多,能够同频,那是非常幸福和幸运的。今天换个命题关系的问题。
常用的心理咨询精华语录之二:
02 一个人不能控制另外一个人
生活中的许多矛盾都是源于没有定位好关系。每个人都生活在各种关系中,如家庭关系,亲密关系,亲子关系及至人际关系,然而我们仔细看一下就会发现充满了各种各样的“控制”。
我们总是在一种要改变别人的状态下,想要改变我们的父母,想要让自己的伴侣变得更好,想着为孩子安排更好的前程,更会不自觉的想要身边的人按自己的方式去做。而且越是亲近的人,要求越要强烈,且爱得越深,管得越厉害!然而许多时候却是越关心则越乱!或者会走极端。
生活中的许多烦恼是因为:“你怎么就是不听话?”“为什么不按我的做?”“你怎么总是这样?”……
然而,实际上一个人永远不能改变另外一个人,除非这个人自己真的想为了你而改变,不然你是无法改变他的。一个人的改变是他自己想要改变!
生活中,“我都是为了他好”,“我的方法更好”,“像我说的做了会成功啊”。许多时候“真是怒其不争!”,“恨铁不成钢!”然,这样想只能徒增更多的愤怒!因为一个好的动机只能是想要改变别人的理由,却不能成为控制他人的权利!
控制的结果大家可以检视一下周围。
每个人都没有权利强迫别人认同自己的信念和价值观,否则只会招来强烈的抗拒和远离。现实中例子比比皆是。家庭关系紧张,亲密关系破裂,亲子关系不好,工作关系不畅等等,大抵是没有分清关系定位。
控制是无形的,有时不易觉察。如果你不愿意被别人控制,那么就不要试图去控制别人。如果觉察到相处的关系出现了问题,先反思一下是否自己发生了越位,或者自己是否处在被人控制中。
控制别人是徒劳,改变别人是白费劲,那么先改变自己的态度,分清“自我”“他人”,接受自己没有权利去改变别人,更不能去控制任何人的事实。
每个人都有自己的独立人格和平等的权利,哪怕是孩子。“一个人不能控制另外一个人"的原则是对每个人的提醒,是尊重他人的前提,也是解放自己的开始。每个人都不需要外界改变来让自己舒服,自己改变了,世界就改变了,过自己说了算的人生,小到自己,大到国家。
(待续 03.有效果比有道理更重要)