自信对一个人有多重要，他能够让你发光，也能让你照亮别人，自信不全是与生俱来的，也能靠后天培养，它影响着我们生活的方方面面。
许多优秀的人之所以优秀，就是因为他们不断的建立自信，戒掉了那些毁坏自信的坏习惯。
到底是哪10个坏习惯呢？今天给大家来聊一聊：
1.忽视外表
人们总是下意识的承认，喜欢用“第一印象”来判断一个人。个人的穿着打扮舒适是很重要的，但如果过于随意的出现在公众场合，自己和别人的感觉可能都不会太好。
也许有人会觉得很肤浅，但适当的注意自己的外表，提升自己的气质，这不仅仅是健康生活的体现，也是对建立自信有很大的帮助。
2.放大自己的缺点
金无足赤人无完人，再完美的人身上都有缺点和瑕疵，当把缺点和瑕疵无限放大时，最后也只会看见不好的一面……
比如说女孩子脸上有雀斑，那就做一个自信的雀斑女孩或者男孩，甚至有的时候把自己的缺点放大，也会变成独一无二的缺点，成为你自信的优势，比如说名模吕燕，就是一个典型的代表。
3.过度谦卑
现实生活中很多人总是下意识的去逃避别人的夸赞，虽然有时候谦卑是一种礼貌，但在某些事情上过度的谦卑可能会被认为不够可靠。
可别小看这件事，当碰上自己不擅长的事情，自信可能会遭到打击。对于别人夸赞自己擅长的是大方得体的去接受，对于不擅长的事就看作是一个成长的过程。
4过度赞美
赞美别人是一件很棒的事情，也是一种很正常的社交联系，但是过度的赞美容易让自己的潜意识觉得不如别人，这不是在和别人进行攀比，而是潜移默化的降低了对自己本身的自信。
每个人都有自己的长处，或者现在还没有发现，但总有一天会找到，去欣赏自己的长处，走出自己的舒适圈，尝试做一些不同的事物，成为更好的自己。
5过度道歉
在人际交往中，即便是亲人之间道歉也是非常重要的，但是过于礼貌或者别人犯下的错，你也下意识的先说出：对不起，这就像是不太相信自己，很容易伤害到自己的自信。
特别值得提醒的是，不要为不是你犯下的错而道歉。当然这个对于自己很重要的关系可以例外，有的时候示弱不代表软弱，请记住维护自己的底线。
6相信负面评价
要想成为更好的自己就一定得走上坡路，虽然这个过程会很艰辛，或许会受到别人的负面评价，有时候可能连自己都怀疑自己。但如果长此以往，这样的想法一定会降低你的自尊和自信。
7，让别人替你做决定
当遇到自己不会或者不敢做的事情听一听别人的意见这是可以的，但如果一直都没有自己的想法，又或者是知道想要什么，但却不相信自己能够做到，这样的想法是非常不利于我们建立自信的。
学会倾听自己内心的声音，大胆直接的表达自己想要的东西，坚定自己的初心放手去做，才能让你建立自信。
8降低标准，
每个人都有自己的一套标准，对人对事对自己，或许降低标准可以让自己变得更方便更自在，但是长此以往我们的自我价值也会降低，最后造成的问题可能会比之前的还要严重。
要想成为更优秀的人，就要严格的遵守自己的一套标准，虽然辛苦了一些，但最后我们收获到的一定会比之前更加快乐和自信。
9维持不健康的关系
每一段来之不易的关系都值得我们去珍惜，但如果这段关系是不健康的，存在着不平等，并且还让你无时不刻的怀疑自己的价值，就一定要退后一步考虑你们之间的关系。
成为一个自信的人，不能只靠自己的改变，还要靠周围的家人朋友和伴侣的鼓励和支持，一段健康的发展的关系是彼此成就越来越好。
10与他人进行比较
值得承认的是，人们总是下意识的会把自己和别人比，长此以往一定会破坏自己的自信，而忘记本身存在的过人之处，过多的去关注对别人的成就，最后转化为羡慕或者怨恨。
别怪这个世界不公平，每个人都无法决定自己的出生，但每个人都可以决定未来的人生。不跟别人比较，就和自己较劲。
今天你是什么不重要，未来成为什么才重要！
我是读心姐，谢谢你能看到我的文章，感恩缘分。
