#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅 思娴 #
20080226
【幸福实修目标】(本周目标)
1.每天在冥想的时候把感恩流动起来
2.做臣服和内在小孩连接，每周保证一次，再逐步增加
3.每天带女儿出门兜风玩，出门看新鲜事物
4.每天对两个孩子身心临在地说“我爱你”或者“你是独一无二的宝贝，你是完美无缺的宝贝”或者“你是为了发挥你独特的天分和才能而来的”每天十次以上
【觉察日记】
臣服，爱就流动了！
不是只在冥想时臣服，生活的事情中，关系里，都需要幸福实修的智慧，用出来，一次次用出来，从本领变本能。
