【图文原创作者】|云仙子
秋日的傍晚,来到公园跑步运动。
几天没有运动健身了,不知自己在忙些什么?可能是近日阅读《红楼梦》缘故,把我给迷住了吧。
双休日也没有外出,居家待在家里,做做饭,干干家务,然后就在书房里看《红楼梦》。曹公写得真是太好了。佩服的五体投地。
昨天晚上,吃完饭,先生叫我一起出去到公园里运动,都没有叫动过。
我说:“我不出去,我找各种的理由,说今天我不想出去运动,你一个人出去吧。”
可能是我仍然沉迷在《红楼梦》的阅读中,深陷其中,无以自拔。
但我觉得这种情况不能再继续下去,不能老是趴在桌子上看书,既伤眼睛,又费颈椎。无论如何每天锻炼身体,适当的时候跑跑步是必须的。
我来到公园。园子里树枝上的蝉儿仍在声嘶力竭地鸣叫着,草丛里的秋虫在低吟浅唱,此起彼伏,十分热闹。
我走了半圈以后,便开始跑了起来,因为公园里跑步的人比较多,无形中也带动了我。
在跑前,我顺便打开了高德地图。我是看到其他跑全马的朋友开高德地图跑步,我觉得这个方法比较好,比keep呀什么其他的跑步软件更好使用,所以我也用了起来。
今天不知道是怎么回事,还是因为我开启了高德地图,假如跑得少了,或者慢了有些不好意思,所以我一口气跑了4圈。高德地图显示已达3.65公里。
十分开心!
尽管平均配速在每公里8分多,但是我坚持跑了下来,我还是感到十分得满意。
在跑步的过程中,我竟然超越了两个女士。一位是大妈,另一位是比较年轻的女士。当我心里想着要超越她们的时候,我就快速地加把劲,在经过她们身旁时,奋力地向前跑,然后我就超越了她们。
超越了别人的感觉真好!说明我比她们跑得还能快些。
这怎么能不让我感到兴奋呢?
这几天都没有运动,我以为我今天跑不了多少呢,结果我还是跑了4圈多。
秋风送爽,脚步轻快,单曲循环雨中百合略带浑厚、沙哑而伤感的歌曲---《你永远不懂我》,感觉感情的事情真是无法把握。