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1.
去年很长一段时间，我练瑜伽回来，总会碰到五楼的阿芝。有一天，她问我，你在哪里练？人多不多？动作难不难？要求高不高？价格贵不贵？
我看她很感兴趣的样子，就邀请她隔天和我一起去看看，可以先体验体验。
结果，从那时候开始，阿芝就跟着我一起去运动了。因为我有车，瑜伽课是八点半开始，一般阿芝都会在八点钟前，准时下来等我。
那时，我都还不是特别认真去运动的人，有时候三天打鱼两天晒网的，平时要去也没那么早。但因为阿芝下来等我了，所以我也得积极、认真一点。
一来二去的，因为有阿芝作伴，我这一年的瑜伽运动倒是进行的如火如荼，除了确实没有办法的几节缺课之外，不管是严寒，还是酷暑，我都坚持下来了。
2.
看来群体活动很有好处啊，它在无形中，给了你一种纪律，一种束缚。
3.
上个月，阿芝和我说，她父母最近身体不是很好，所以她每周准备减少一节课，就是星期天的晚上，不去练了，要去看父母。
我说好，你要是想去了就叫我。
4.
没有阿芝跟着，我突然觉得很自由，很自在，早一点、晚一点出门都没有关系，练习完了想去哪里逛逛都可以。无牵无挂，没有束缚。
5.
可是因为没有约束，有一、两次星期天的课我也没有做好准备，手机一玩，就拖过了时间，也就自我放松，不去运动一、两次好像也关系不大嘛。
结果这个月，四个星期天晚上，阿芝是有事四次没去，而我呢，也只去了一次。
6
我时常想，一个人，是在群体中的素质比较高呢？还是独处的素质比较高？
叔本华认为：社交意味着妥协，越自我的人妥协得越厉害。
而每个人，也需要独处时光，人们需要独立思考，需要与自己心灵的对话，才能了解最真实的自己。
古人也说过，群居守口，独处安心。
应该这么说，群体活动，需要的是协调能力，协调彼此的不同，而独处之时呢，则需要更多的自律。
看来我还得再好好修炼修炼。
