自我预言的力量
满足自恋是人的本质需求,自证预言就是满足自恋最简单的途径。
武老师认为自恋可以分为两种,一种是证明我是对的,另一种是证明我比你强。人为了满足自恋,证明自己是对的,产生某中念头后,就会进入选择性注意的状态,也就是说将注意力放在符合预期的信息上,这样一来现实就为他证明了。这种心理活动就是自证预言。
自证预言的动力是自恋。自恋的力量是原始的,如果加以驯服,能化为我们成长的动力。但是对很多人来说,自恋并非一件好事,尤其是一些心智不成熟,处于全能自恋的人,他们一方面希望自己是对的,另一方面能力很弱,在现实中屡屡受挫,对于这些人,自恋就会封闭他们的内心,只愿意活在内心世界(因为孤独世界是完全可控的,满足了全能自恋的需求)。
有一些人,他们心中的想法与世界有所偏差,虽然不是全能自恋,但是却足以让他们停留在某种执念中,比如觉得这个世界是不好的。每一次他们为了证明自己的执念,就会在无意识中左右事情的发展,比如上一篇文章中的女人,因为恨自己父亲而时常和丈夫吵架,为了证明男人都会打女人。
前一种自恋产生原因与这一主题无关,单独论述。
对于受到某种自证预言心里左右的人,他们往往产生一些绝望的感觉,受挫时哀叹命运不公。但是这种预言究竟怎么产生的呢?武老师认为,自证预言产生于某些感受,比如幼年时期的严重受挫,或是相反,受到抚养着积极肯定的对待,这些都是当时强烈的感受,比如恨意,或是感动。要想真正地达到触碰潜意识,进而修改自证预言,就需要我们去体会。
比如,武老师就提到,他在上课前会回想,之前最成功的的上课经历,体验自己成功的感受,以此产生正向的预言。要修改潜意识一定要从体验入手,如果只是从理性头脑灌输一些想法,而真实的感受并没有变,那只会增加心理压力。比如如果你潜意识觉得自己是不行的,那么无论口头上如何鼓励自己,也没有效果。
如果没有成功的经历怎么办呢?答案很简单,就是和有类似经历的人接触。而这也应证了那句话:你想要什么样的人生,就和什么样的人接触。和他们接触多了,就能体验到这些感受,从而内化为自己的预言。
正所谓:你无法成为一个你自己都没见过的人。