最近朋友圈里流行疯了这类鸡汤文，告诉女人要懂得打扮，要学会化妆穿衣。

会穿着的女人，才是真正的人生赢家。

没有人一开始就能透过你糟糕透了的外表看到你内心的美好。

出门化妆穿得体的衣服是对人最起码的礼貌。

我不否认这一点，看一个人的审美水平之高低，最直观的就是看其穿衣打扮。

可是你有没有想过其实人最大的成功是健康的活着。

  01

妈妈的闺蜜林阿姨是位女强人，年轻时候是拼命三娘，加班时常到半夜一两点，早上七八点又已经在飞机上。原先我见她都是化着精致的妆容，穿着得体的衣服一点也看不出是个50多岁的阿姨，看着也就40不到的样子，风韵犹存。

突然就听说了她住院的消息，带着水果去医院看她。头发白了许多，脸上原来被精致化妆品遮住的皱纹也显露出来，一下子就打回50多岁的原形。因为是中风，大部分身体都是麻痹动不了。做什么都要人伺候。

    02

我自己刚过30，正常来说是个精力充沛的年纪，可是去年有一次我看书看的好好的，突然莫名其妙头晕，然后狂吐，睁开眼睛就天旋地转，不夸张的说真是有种想死的感觉，太难受了。当时还以为自己吃东西不对，食物中毒。老公送我去医院，医生一看，说我得了眩晕综合症。

这个眩晕症一般都是老年人的症状，我这么年轻怎么就得这个病？医生说我平时低头看电脑看手机的时间比较长又不注意运动才会这样。颈椎那边受到压迫，脑供血不足。而且以后不能根治，只能多注意。

从那之后，我每天晚上都和老公去体育馆跑跑步。坐在电脑前时间久了就抬头看看窗外，放松下眼睛。能不吃外卖就不吃外卖，尽量都自己动手做，选择的菜谱少了重油盐的菜，多做些口味清淡有营养的。年纪轻轻把身体搞垮的话，什么都是空谈。上有老下有小的我们，自己的健康问题怎能忽视。

淡淡弯眉，明眸皓齿，没有化妆的痕迹，却精致美丽。这一切没有健康的身体是做不到的。很多人乍一眼非常漂亮，细看之下脸上有很多的小疙瘩，卸了妆更是不忍直视。不要觉得运动养生是四五十岁人的事情。现代工作压力大，很多人忙的吃饭的时间都没有，坐在电脑前一坐就是一整天，没有运动又不注意饮食，如果再加上休息的不好，精神焦虑，疾病就找上门了。

一个躺在病床上的人，是怎么都美丽不了的。躺在病床上连喝口水都要别人倒的时候你还能得体的穿衣打扮么。小病一星期就会让我们发现身体健康最重要。没什么别没钱，有什么别有病。爱自己不给家人添麻烦从注重自己的健康做起，少看点手机多出去走走。