一开始我就知道会PB的。每一次课表跟得上/跟不上/能跟多少，都在那里了，既不会辜负，也不会侥幸捡个皮夹子。

第一次全家出动的跑步活动，爸妈欢乐跑，我和R半马，大家嘴上不说，还是很热血。

「接班人」四人组，最终三人站上起跑线，又因为各自要跑成绩或玩赛，一出发就拜拜，毫无团队精神可言(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

起点三缺一

出门不容易跑开，3K之后体现出沿江大马路的特点了，一边是大渡河，单调而美好，一边是田园风，单调又恬静，以及跑道相当宽阔。

一路用R从教练处学回来的方法，逢站必进，补水或白水降温。不敢去看路边的美食摊摊，害怕又沦陷了，老老实实啃了半只胶，嗑了两回盐丸，还因为进站技术太过娴熟，弄丢了说好同行的护跑警察蜀黍(⊙v⊙)

18K之后有点挣扎，需要动用一下意志力。但想想，也就是青龙湖最后半圈了，但又想想，经常青龙湖剩最后2K多转弯时就要掉速，看着大部队远去啊，简直百感交集。

挣扎1K过后，看到速度没掉，索性不看表，动用数步数大法，稳住节奏，也不去想超谁跟谁或被超——感谢最近几次AR的LSD都在最后阶段微提速——最后1K竟然跑出了单公里最佳524，当然已经是板命了。

交作业

偶遇很多AR，错过了跟一哥赛后合影的机会。但听说不少小伙伴都PB了，真是条适合出成绩的大直道。

收官，2:04:37，PB了10分钟吧

写在最后：
跑步是为数不多付出就能有成效的事er之一，如果在跑，珍惜就好(^_^*)

最后的最后，感谢王总专车接送去吃临江鳝丝，那一刻终于团魂炸裂！