《登天的感觉》读书笔记

那些,搁在心里很久的问题,总会在一本书中找到答案。每一次阅读,都是人生新的开始。

今天,同样如此。结婚才一年多,有了宝宝,婚姻生活过得鸡飞狗跳,我也曾无数次想:我们,是不是不适合?不应该结婚?或是,我们缘分已尽?

其实,可能是,我们的问题被表象欺骗。通过阅读第九章《我们的缘分尽了吗?》,我找到了自己婚姻中的问题和答案。

【旧知】

从恋爱到结婚前期,我们一直处于激情阶段,每个眼神里都充满爱意,无论怎样,都能接纳和容忍彼此,觉得每天都收获满满的幸福。

处于甜蜜期,以为这就是人生常态。再往后的岁月里,稍有不适,就觉得是爱出了问题,就开始怀疑相爱本身。

【新知】

恋爱到决定结婚的时候,我们考虑最多的是在一起的“得”,而忽视了人生还有“失”的一面。

只考虑“得”,不考虑“失”,则势必会出现层层误差,陷入无穷的被动。

我,出生在南方,先生则是北方。在一起时,只考虑到在一起的美好,总觉得没有解决不了的事。我们从未真正考虑一南一北的地域差异以及距离。

然而,结婚后,经常因为去哪里过节或一些南北处事方式或吃什么等问题闹矛盾。恋爱时,吃饺子或吃米饭,都觉得无所谓。

婚姻发展轨迹,从激情期到疲倦期,从“得”到“失”,开始暴露无遗。开始计较谁牺牲的多,谁付出的少等问题,矛盾不断升级,彼此争吵累了,沟通交流越来越少。

图片发自简书App


今天阅读,让我意识到我的婚姻存在的问题。通过作者为卫红的心里咨询受到启发,我们需要冷静下来,积极去沟通交流,找到新生活舒适的相处模式。

【行动清单】

遇到婚姻问题,不要急着去给感情贴标签,静心分析,梳理近期相处模式和问题,列沟通清单,一一去交流,得到一致的解决方案。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 前言: 如果说:爱情只是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬互爱。 心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的...
    Y_e50e阅读 4,079评论 0 3
  • 在书中,最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中,他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。...
    dear心理咨询师黄倩雯阅读 1,439评论 0 6
  • 看过了朱建军和曹昱老师的心理咨询案例,觉得朱建军老师的意象对话技术实、释梦技术简直出神入化,曹昱老师对细腻情感的捕...
    satoshikunn阅读 989评论 0 1
  • 今天是讲的莫妮卡在哈佛上学,有想转学的念头,找了作者岳晓东来做心理咨询,岳晓东他觉得这么好的读书机会不应该随便就放...
    啦_0d5e阅读 442评论 0 0
  • 郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享459天(2019健身打卡第38天+118天) 昨天与妹妹一起去游泳,...
    跑步遇到最好的自己阅读 910评论 0 1