文/海妖之歌
原打算今年第一天早起，结果呢？8:30 之后才醒来。
感觉不去写作的日子，自己过得浑浑噩噩，不知道今天是什么节日，明天怎么过。
以前写东西，最起码能硬着头皮，控制自己去写够千字。但是，自从放弃写的日子里面，我也依然不能没有过的很豁达与洒脱。
我就是这样一次次放弃中一次次开始。
在一次次草草收场，又一次次痛定思痛。
你如果不能很好的输出，一定是你最近没有输入。你完全没有做事情，想问题，注重思考。
只要你深度思考了，你就对周遭的一切都会有感悟，想要说出来。只要你最近读东西多了，你在微信读书里面留下的笔记感悟也就多了几条。
最害怕，也是我觉着自己一直在写一些垃圾东西，对我的生活没有任何的改变。更何况去影响到看我文章的人。
你要写一些东西，就是要写自己实践过的东西，你做到了的东西，那样，别人也会模仿你的样子去实践，再给你反馈。
我知道，要让自己在2025年早睡，形成早起的好习惯。但是，我实行这个习惯已经好多年了，依然没有任何成效，于是我一直处于半放弃状态。
我永远都会有理由说服我自己不去拼，因为我的大脑也能接受我给出的理由。
人自己欺骗自己是最最容易的事情。
多去写自己做到的东西，多去写自己看到和想到的感悟，不要去写一些流水账的东西。
我去年读最多的书就是《掌控习惯》，它的英文版就是Atomic Habits。我一直想要慢慢给自己制定策略，让自己能够形成好习惯。
但是，最重要的一点是降低难度和要求。书中说让一件事变得Easy，Obvious，Attractive， and Satisfying。翻译为中文就是让你做的事情和习惯变得：简单，明显，有吸引力和满足感。
相反，如果你要破除换习惯，就是反方向进行。让这个东西变得困难，隐蔽，不吸引人且没有满足感。
说了那么多，就是多做到，实践，调整复盘，再去进一步实践。
凡是我没有认真去做的，一定是我脑子里认为这个东西并没有多重要，并不需要认真行动。凡是我能死心塌地去执行的，一定是我打心底认为是对的，一定会有好处的。二者的同步，就是我理解的知行合一吧。
保证前一个月，让我每天写500字，星期六和星期日就每天一句话就行了。这样子，就能保证我做到日更，或者是让我能将前100万字写的都TM是垃圾，只有从我一百万零一个字开始，才是我的又一次重新创作。
