心平可愈三千疾，心静可通万事理。
事缓则圆，人缓则安。
我在努力学习心平气和，心静自然凉，然后身好多人事物的事情搞得我心情暴躁，难受的不行，我真的服气，不知道怎么总能莫名其妙被惹一肚子气，可累了。
晚上还要提早上课，作业还都没写完，周六还休息不了要全天上课，睡觉也没睡够，只睡了四个多小时就醒，醒来自己好好的被惹一肚子气，然后精力又不足了也不想干正事，我感觉完全不幸福的，完全不幸福，焦虑症就跟那个病毒一样，我自己给自己哄好了然后被一堆乱七八糟的事情各种对话又搞焦虑抑郁了，我真的很服气。
我确实不会谈对象，谈的我心力交瘁，我学习我也跟不上，社交还一堆问题，我在给自己洗脑我可以我可以，我平静我平静，但事实上我就是越聊越心烦，总是哪壶不开提哪壶，累得要死，心焦消耗的人不舒服。
一堆正事做不完，天天做不完天天做不完，天天拖延症天天拖延症，我都快服了，眼看着时间要到了，我是真不想去上课了，各方面精力都不行，不带这么消耗我的。
之前我天天白天睡一圈，晚上上课下课后写作业，自己干点事，然后再睡一圈，写作业，简简单单生活，简简单单自己独居就还好，最近真的社交爆炸，让我处理不好各种人际关系，再加上谈对象也是新课题，搞得我抑郁症焦虑症频繁爆炸，我妈妈也跟我爆炸，家里人还生病，事情也扎堆出现，天天宽慰自己心静，然后被周围事情反复搞崩溃和爆炸，真的服了，累的慌。
最后的结果就是感情感情没处理好，学习工作没处理好，家庭没处理好，朋友没处理好，自己也没照顾好自己，任务也都没完成，什么都跟不上，什么都没整好，一团浆糊，人脑子也一团浆糊，勉强活过一时是一时，我真的服气。
最近压力大到每天休息不好，每天睡一俩小时就醒，然后睡不着再睡一俩小时那种分段睡眠，喝咖啡顶一顶那种，我真的服了，不停的困不停的困，我真的好累，各种事情都不顺。
各种事情都不顺，但是一堆突发事情来袭，搞得我焦头烂额，真的服气，我都想全删了全断舍离谁也不联系让我冷静一下了，太累了，遭不住了，再这样下去又忍不住自残了，各位大哥大姐行行好，饶了我这个普通平凡精力有限的抑郁症焦虑症患者，我自渡都难，别搞我了我心态真的炸了！我想嗷嗷大喊，我想发泄，我要被憋死了！放过我吧OK！
我今天有事被搞得什么胃口都没有，宁愿饿着一口不吃硬忍着也不想吃一口，我真的心焦。
