老茶确实开始帮我调理长期慢性的胃部问题了。去年冬天是自动开启了肺部排毒模式，连续排了一个多月的积痰。养精蓄锐了一年，现在估计要对消化系统这个老顽固开始着手治理了。唉，尽管看起来身体已经比同龄人好太多，但几十年的不保养和肆意乱吃喝，脏乱差的存在是不可避免的，只不过以前自己麻木不察觉就以为没问题了，其实是自欺欺人罢了。不生病不一定是好事，老茶现在对我身心的全面清洗调理就是最好的“治病于未病”。
很多时候，人会不自觉去跟比自己差的人去比，获得一些满足感。比如这一年我开始“身体读茶”以来，健身养生效果显著，相比同龄的那些同学朋友，他们大多早生华发、颈椎腰椎关节等等一堆问题，精力没我旺盛，力气没我大，食量也不如我，我会觉得自己已经好太多，忘记了身体还有大量潜力可挖掘，还有很多亚健康需要调理修复的地方。这次辟谷又吐出的大量异物再次提醒了我，我的肠胃问题由来已久，是需要被重视的。
这次茶食辟谷第五天那晚吐脏的两件衣裤，当时被我擦满了地上的呕吐物匆匆丢到了锅炉房里。（见“百日读茶第66日”）很多天我都没空处理它们，想想就犯愁。这里垃圾分类，不能把衣物随便丢弃，要去步行20分钟外的衣物回收站丢，而且还不能是太脏的衣服。这意味着我必须亲自清洗它们，不能闭着眼睛一丢了事。终于，今天太阳好，我下决心解决这件事，捏着鼻子进了锅炉房把脏衣服拎出来丢到草地上暴晒消毒。那两件衣裤已经像被胶水粘住一样粘成了一团。太阳下山后，被暴晒过的衣物已经没有什么味道了，上面布满了一块一块大片的麻麻点点褐色絮状物。不想放进洗衣机污染机器，只能自己手洗了。人家都是哗啦啦吐进马桶赶紧冲了，我倒好，可以如此近距离拿在手里反复研究自己的呕吐物。这都什么玩意啊！哪里像别人胡猜的是茶渣，根本几天辟谷嘴里没进一丁点固体。从我胃里出来的物质绝非食物残渣，而是类似没调开的黏糊糊深色颜料，粘在衣服上干了也很难搓下来。放进洗衣池使劲搓，湿了同样很难搓下。哇！想想这些顽固污物，像下水道壁上的脏物一样，在我胃里呆了多久啊！我倒上洗衣粉用热水在两个洗衣池轮换先泡再搓洗这两件衣服，开始水是深褐色，十多池水不停换过之后，折腾了好几个小时，水才恢复了清澈。太不容易了！如此看来，茶食辟谷的“洗胃”功效太强大了！而且，从第六日晚胃部异常难受却几次没有吐出的状况看，有更多的顽固物质还滞留在胃中有待清理。
早上醒来仔细感觉一下腹腔内部，发现胃部还是有轻微的胀疼感。另外，别的细微处也能察觉到一些轻微的酸痛痒麻胀等等细微变化。以前真的很少能感受到自己腹腔不同位置的变化和感觉，有瞬间闪过的刺痛，有气堵的胀痛，有被鱼刺卡一样的勒痛……其实需要调理的地方很多，以前只是感觉不到而已。又经过这一轮的辟谷，忽然发现自己在这方面感知上的进步。所以说，对肚子里面的世界有感觉了，与我而言，自己的五脏六腑不再是一块只能依靠仪器才能判断是否健康的盲区，真的太好啦！
早晨大厕正常。上午读了一泡99澳门砖，初初几杯下去，每次咽下一口茶汤都能明显感觉胃部的胀痛很明显。一直不停喝，到后面这种感觉就舒缓很多。其实胃的消化功能还算强大，中午又吃了好多海鲜牛尾汤等等，也不觉得撑。但现在能感受胃里的隐痛了，吃大量食物的时候不如读茶时明显。较早以前的自己，吃饭时完全不觉得胃有任何不适，但往往吃不了多少就会从胃里反出消化不良的嗝，非常难闻。现在即使感觉胃部的胀痛，但它消化食物的能力其实还是很强。
总结下来几点：1. 我的胃一直是有问题的。2. 经过老茶调理和茶食辟谷排毒，现在的胃比之前健康多了，消化能力明显增强了。3. 以前不觉得痛，现在反而觉得痛，不是胃变差了，而是以前麻木无感，现在觉知力慢慢恢复了。
中午泡了个澡，一边读了一壶99澳门砖。有了老茶，可以在热水里泡很长的时间也不觉得难受。我索性在水里双盘着读茶。过了很久，忽然一低头，吓了一跳。两只脚板，一只颜色正常粉红色，另一只却像萨拉米香肠深紫色中间还有无数白斑。我盯着瞅了半天，发现白斑后来慢慢消失，这个脚板变成了放了很多天坏掉的那种腐肉的颜色，那种毫无生机的灰紫色，太难看了。哇！两只脚区别好明显，但都没有痛感，想盘可以一直这样盘下去。后来站起来，我发现，一只脚是全麻的，没有任何感觉，活动了很久才恢复知觉；另一只脚很正常。
这让我联想到以前参加禅修班，总听说有些同修好厉害，可以一坐甚至9小时不动。当时很佩服，现在觉得可能是两种情况：一种是修行非常好，定力超强；一种则是麻木，缺乏觉知力。如果是前者自然非常赞叹，如果是后者，应该及时把修行的重点放到提高觉知力上，而不是一味坐着耗时间。
“身体读茶”让我们提高身理和心理的觉知力，可以越来越细致感受自己，从而感知世界。就像这天空：清风微拂，轻云如羽，提醒我去觉知更微妙的天地……
