第一步：罗列事实（12月4日-12月10日）
12月第1周任务进度
- 制定11项计划，完成3项，达成率27%。
- 第一优先级3项，完成0项，达成率0%。
第二步：本周重点回顾
- 职业成长
- 主要成果：20张海报沟通并定稿
- 未能完成：课程研制没有启动
- 个人成长
- 主要成果：参与年目标制定（进阶版）课程
- 未能完成：当周复盘（计划）
- 整体反思
- 晚上看《天道》电视剧熬夜，早上赖床
第三步：第44-48周反思跟踪
- 学会在公开场合承诺，利用捆绑绳效应，建立他律环境
- 打7分；本周出现2次他律小组打卡失败的情况；他律成长小组第6阶段
- 进入4类低损耗动力模式：天赋、内在动力（兴趣、享受、自我满足）、NL6L、被动积累
- 打6分；四种模式要达到平衡，只见兴趣和享受
- 身份：我是一个自我驱动、聚焦专注、会讲故事的高效能成长导师
- 打7分；做不到自定义任务
- 信念：我相信自己能够在刺激和反应之间做出主动选择，提升积极主动的层次
- 打6分；认知到拖延模式的本质是小我在低损耗（W）和高损耗（MS）两种模式中抉择
- 反思、项目化、知识创造是实现高效能成长的唯三方法；反思属易学难精，需长期练习；项目推进时，达成目标过程中时刻保持目的导向；任务排程时，考虑冗余原则，充分计算资源，排除情绪温差
- 打7分；反思5次、项目化1次
- 做少、做一；分阶段进行只做一件事：1小时、3小时、8小时、16小时。
- 打6分；每日反思、文化墙设计、六脉课程研制、装修沟通、白板投影沟通、看《天道》、年目标（新人版）作业、年目标（进阶版）课程
第四步：下周计划（重点）
（一）职业成长
- 小升初英语11大痛点视频录制
- 六脉神剑第一脉课程研制
（二）家庭成长
- 与Wendy保持深度沟通（本周主题：简单）
（三）个人成长
- 年目标制定（进阶版）作业完成
- 他律成长小组持续推进到第七阶段
（四）第50周计划
12月第2周计划
