心智管理梳理四个方面
觉知觉察放下
1有时候会觉得工作事情被打乱做不完
2自身能力有太多欠缺
3职业素养有待提高
4知识面太窄
5专业还不够高
6思维比较固化
7缺少一些学习的方法和技巧
8对自己要求还不够高
9目标感不够强，决断力不足
发现自省相信
1每天阅读40分钟
2每天多与人交流
3多出去走走开阔自己的眼界
4每天学习自己的专业和销售提升
5定期抽时间精进自己的技术
6定期参加学习做提升
7改善拖延症
8对自己制定高标准和要求
9打破工作方式和思维方式
10利用好时间管理来提升工作效率
尽力提升机会
1通过学习养成自律的好习惯
2能做到健康的生活姿态
3提高自己的工作效率和结果
4能改变我今后的团队给予能量
5全面提升自己的综合能力
6让自己快速成长升职加薪
7实现我的理想
8能有实力去帮助我的家人
9把自己当成老板去做事业
10保持一颗感恩的心
11把好的东西传递给其他的人
4独立信念价值观
奋斗的青春最美丽，践行梦想不负人生，希望有一天我能成为一个有价值的人！能帮助到更多的人实现健康加美丽，能拥有自己的工作室！
5自我框架建立
1你的参照物是谁？
我的领导
2你如何刻意练习？
1早睡早起
2每天运动
3每天阅读练习
4每天做复盘总结
5每天坚持学习利用好时间
6安排好每天要做的事件
7传递正能量
8定期加强专业和销售
8写晨间日记和周计划
3练习之后及时反馈？
1用学习中的工具做为监督，和朋友圈打卡
2给自己制定一个习惯养成目标考核
3定期跟朋友或者同学分享
4公众我的目标
