【关键词】突破&成长&影响力
7月即将结束，没有记录就没有发生。
记得叶老师课上反复强调的一句话“就怕你每天忙忙碌碌，到头来却是碌碌无为”
【工作】
1. 本月工作重点：完成客户满意度电话反馈项目
通过将150个总电话量分批处理标注青蛙，并且选择在高能时刻每次利用2~3个番茄钟完成通话，提前完成项目，同事们觉得很惊讶。
2. 年中总结： 往常最头疼总结，因为不知道这半年发生了什么根本记不住。由于5月份的契机来到1阶2阶的课堂以及通过即将结束的90天践行，分别养成了记录晨间日记的习惯。刚开始没有目的也不明白为什么要写，直到有一天，在一次和朋友聊天后，我很快速的翻阅并找到上周发生事情的记录，才意识到“没有记录就没有发生”的意义
【家庭】
1. 本月高效利用早晨时间和碎片时间完成工作的一些任务，搜集了更多时间陪孩子。恢复了断了半年时间的亲子游泳。在重新适应水的过程中，看到孩子如此强大的适应能力，并且也在反思如何才能做孩子最好的情商教练，陪伴孩子成长。
2.出差回家收到女儿给我画的第一封信，特别感动！生活中的仪式感要在家里发扬下去
3.本月由于自己运动习惯的养成，成功的影响了妈妈，从之前不动到现在晨起早起去买菜。体重减轻的同时，相信她的血脂指标也会渐渐接近正常。
【健康】
1.最大的收获莫过于在吴栋老师的指导和伙伴们的鼓励下，完成了人生第一次五公里晨跑。从跑步为生不如死到一个月后的今天慢慢爱上跑步和运动，这无疑是下半年的第一大惊喜。
2.严格按照4+3的模式进行运动，觉得每天精力充沛，有活力。
3.本周最难忘的当然要说小组的第一次同心跑: 出差的，度假的，国外的，陪娃的…当愿望足够强烈，全宇宙都会来帮你实现！感恩伙伴们同心，幸福感爆棚。
【效能】
1. OF清单搜集+番茄钟使用明显提高工作效率，下一步要进行反思和总结，提高2者的使用效率
2. 每天要做的事情都很清晰，经常会听同事说“事情太多，总是忘，总是记不住，我健忘症了”我都会愿意把自己的学习感受和心得与朋友同事分享
【学习】
1. Blended Training：(多元方式混合学习法) Blended Study = Classroom study + offline study
多元方式混合学习法=传统教室学习+在线自助学习
此方法已被各大知名的学府（哈佛，麻省理工，剑桥…）和公司(Facebook，google，微软)应用实践。反思我们易效能的模式也是如出一辙：线下教室2天课堂学习+90天线上践行、分享、讨论
2. 高效能人士的7个习惯 培训
不论在职场和家庭 我们都在依赖期～独立期～互赖期这三个不同阶段循环上升，并将模型与易效能践行相结合
1）2天课堂学习- 依赖期：我们会觉得这些知识都是外部的 自己掌握不了是外部原因 2）90天践行- 独立期：我们在各自独立但是相互平行的轨道上 实践着自己的理解 慢慢发现 原来我们需要不断应用研究工具 以适应并提高自己的生活工作效率 3）小组内相互鼓励-互赖期：一个人走得快 一群人走得远 掌握熟练的伙伴会主动协助缓慢的伙伴 从而逐渐同步加速提升的过程 并在小组集体中 相互分享自己的优势进行联机学习 实现1+1》2的效能
但这并不是重点 在接下来的2.0；3.0；n.0过程中我们不断更新自我 才能无限近的趋近于我们的终极目标。生活亦如此 不断更新自我认知系统 不断完善计划 不断修正
3. 自我认知培训
1）与其把事物简单的分为对与错 应该坚信“We're different” 我们并不需要执拗的去认为 你需要改 或者我必须改 而是当我们遇到不同类型的人时 及时识别并“Switch communication types”！ 2）当遇到新鲜事物和挑战 我们需要的不是一次就要做好 或者下结论说 我不行 而需要不断可以练习 直到习得！
【交际】
第一次参加全国性跨区域部门的培训，结实了新的伙伴，并且彼此学习，提高了工作中处理问题的多种方式。并终于见到了以往只在线上交流的同事们，很亲切！相约下一次培训9月北京见。
【愿望】
理终极目标：家庭教练
通过近3个月的学习，目标更加清晰和坚定。同时，也更加明白自己的优势和需要努力的方向在哪里。
【8月重点】
1. 年中测评
2. 洋葱阅读法训练营
3. 学校正面管教讲师培训
