该怎样培养自制力

时光荏苒，岁月悠悠，数十年恍如一刹那，不觉间我已是一名大二学生，每当上古代文学时，我就倍感头痛，原因很简单，虽身为文科生，但对历史的了解微乎其微，每逢老师谈起著名的历史人物、历史故事时，我总是像个局外人，不能参与其中，并非我不想认真听课，是我已经赶不上了。听不懂的时候，我曾多次下定决心课后多听听喜马拉雅里的《史记》讲解，弥补自己这方面的知识漏洞，但课后的我总想把时间拿来娱乐，我很反感没有自制力的自己，却又拿自己毫无办法…

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