昨天晚上，从健身房出来，在人群中等红绿灯的时候，我环顾四周，发现一半都在低头看手机，少部分人在和同伴聊天，还有几个好奇的打量我。大部分人的脸上都是一种木然的表情，这种木然该怎么形容呢，就是好像这个世界和我无关。在我收回眼神的时候，忽然看到了一张笑靥如花的脸正坐在后座上亲昵的和老公聊天。她长的并不美丽，不仅不美丽，身材还变形了。但是她的鲜活表情让人觉得生活好像铺满了阳光和鲜花。
上午去换驾照，由于少拿了一个东西，在改天办还是今天办完之间，我毫不犹豫的选择了后者。当我第二次笑眯眯的去换证的时候，那个小姐姐说，你的眼睛真漂亮，我哈哈大笑，想到昨天晚上的经历，我知道不一定是因为我的眼睛好看。
今天的巅峰时刻有点多，中午睡了一会，竟然忘得差不多了。那就说说巅峰时刻这件事吧。这是一诺书里的一个觉察练习，让每个人回忆三个人生最高光的时刻，目的是为了觉察自己的积极情绪，找到走进内心深处的入口。我就把它挪过来，作为日更的一个素材，每日记录一个最开心的时光片段。做这件事情，会让人更加关注自己的情绪和状态。
前几天我发现了一个问题，我有点过分关注简书了，就像时刻被一个具有很强吸力的孔吸附着，很不舒服，所以我就把简书发配到了手机的最底层菜单，也不在关注别人的更文，这几天过得很是自在。
哈利波特的魔法帽，它好像一件法器
