总结

    今天和刘老师交流了一下我的家庭现状，通过刘老师的剖析，我的家庭没有建立规则，尽管我之前在家里也有和孩子一起讨论并写下来一些规则，但没有执行到位。我们一家人要一起坐下来一起讨论我们家的一些规则，并严格执行起来！

      对于倾听，我一定要练习，并且要真正从心里完全接纳她，允许她的好与不好，把她当一个完整的个体来对待，做到理解共情而不是卑微的盲从。

      跟老公和女儿的交流方式要改变，多沟通，语气平和，用商量的心态口气！

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