早上出去遛狗乘电梯时，又碰上了个别邻居，又说了得把狗处理了，她给派出所打电话之类的，听这些话是真的不舒服，每次我都不回答他们，也不解释，但真的不舒服，很委屈，感觉心口有被堵的感觉，没有想办法转移，宽慰自己，而是慢慢地觉察这股情绪，虽然很难受，身体很不舒服，我依然体验这股情绪，整个在山上转的早上，都在清理，后面又在山顶上做了个清理怨怼的冥想，有泪溢出，直到后面遇见了一只萌萌的小鹿犬，有朋友打电话来问候过年，才开始离开，回到当下，慢慢地和平起来，进小区时，给花虎系上绳，让自己骂了几句，好久好久都没让自己骂人了，感觉骂人是不对的，在允许了自己可以骂人，骂时反而不会生气，因为这一切都在我觉察中，谢谢每天的成长，谢谢很多事情情绪都会自我处理了
感恩开门做生意的鞭炮声
感恩阳光暖暖
感恩喜气洋洋
感恩大地和谐
感恩脆弱
感恩出行的人们
感恩情绪的流动
感恩投资平台
感恩好友的问候
感恩春回大地
感恩万物复苏
感恩新陈代谢
感恩冰雪融化
感恩春江水暖
感恩力量回归
感恩和平的接纳一切
感恩一切在变
感恩每天的不同
感恩活着
感恩奇迹
感恩创造
感恩所有的风景
感恩年后一切在恢复正常
感恩看见
感恩允许
感恩允许内在小孩很脆弱
感恩永远是个孩子
感恩给予爱
感恩丰盛富足
感恩一切都会回流
感恩吸引同频
感恩为你写诗
感恩一切如风
感恩健康的身体
感恩细胞美美哒
感恩心情美美
感恩开心快乐
感恩每天好心情
感恩一切都是正常
感恩一切都是接纳
感恩所有的钱宝宝
感恩流动的钱宝宝
感恩金钱是爱的表达
感恩钱有灵气
感恩所有的金钱都喜欢我
感恩金钱来的轻而易举
感恩所有的财富管道
感恩焕发的生命
感恩金钱从四面八方涌来
感恩值得感
感恩配得感
感恩半空中的上弦月
感恩天无声，地无声，孕育万物
感恩上天的恩宠
感恩一切的机遇
感恩所有的礼物
感恩一切的呈现
感恩快乐活泼的自己
感恩所有的来来去去
感恩迎来送往
感恩生命的觉察
感恩慈悲
感恩良善
感恩不与人斗
感恩不去争巧
感恩宇宙会照顾好一切
感恩所有的丰盛都会来到
感恩一切只是借用
感恩我所用到的所有物品
感恩列祖列宗
感恩爸爸妈妈
感恩神祖宗护佑
感恩天使指导灵真我陪伴
感恩生命里所有有形的无形的看的见看不见的各种存有，生灵，非生灵
感恩所有的相欠
感恩一切的偏爱
感恩一切的缘分
感恩缘聚缘散
感恩一切遇见
感恩所有的出现
感恩自然的消融
感恩所有的投资都赚钱
感恩美好的安眠
感恩身体各个部件的灵活
感恩叫醒我的灵魂
感恩低头臣服
感恩宇宙安排
感恩我是上天最宠的孩子
感恩一切的发生
感恩天地万物
感恩丈量的世界
感恩未来的陪伴
感恩一切的美好都会发生
感恩看世界的眼睛
感恩一切只是相对
感恩一切的感动
感恩一切
