今天培训时，专家介绍经验，自我成长的一个好办法就是经常对自己说下面几句话：
1.我认可我自己、 我接受我自己、我爱我自己。
2.我怎么如此幸运！
3.大家都不容易。
4.我能为你做点什么？
5.对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！
虽然是简单的几句话，但用心体会一下，真正做到却不容易。
就比如第二句话“我怎么如此幸运”，每天睁开眼，想想自己及家人身体健康，工作顺利，能吃饱穿暖，岂非比世上好多人幸运么？
在面对班里的后进生时，想想他们也是不容易，有那么多听不懂的地方，还要乖乖坐在教室里上课，作业也要按时完成，这样换位思考一下，顿时觉得他们可爱的多了。
所以要“吾日三省吾身”啊！
