周复盘(9.30-10.06)
本周是开启我复盘的第14个周复盘,是我给自己下半年立的一个目标.
无复盘不人生,给自己加油鼓劲,精进自己。
01 本周事件
1、与姥姥、姥爷和永明一家人、程小刚一家人吃饭。
2、看房(昆仑望岳、万科山河道,启福)。
3、例行地日复盘、送姐姐上猛虎课,带家人去南四环的公园
4、跑步11.1公里,骑车23.2公里,游泳0米。
02周计划完成情况
1、早起。本周坚持的不错,但是因为脚不舒服没有跑步,也没有游泳,继续恢复中。
2、读书。读《大染坊》,这本书的主角有许多过人之处。
3、内动力课。参加了第四期的培训,并参加了作业打卡,整理了相关的笔记。
03工作事业
本周的工作主要是休息,带家人放松。
04家庭生活
本周主要是家人吃团圆饭,带姐姐出去散心,并把她送到姥姥家两天。我和孩妈看房。
05自我成长
本周的成长:主要是看书,特别是大染坊的主人公陈六子的一路经历,让我受益匪浅。
06本周反思
本周反思:这次因为姐姐受伤,我们没有出远门,的确是一件非常可惜的事。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘,每天的复盘最大的体会就是像过电影一样,把生活的各个细节进行了思考,持续修炼中,还是要坚持写好每天的早计划, 晚复盘。
08下周计划
1、准备好节后的收心工作。
2、持续做好早起锻炼的习惯准备参加郑马。
3、做好节后工作中的变化,以及对工作的具体要求。