每一个人都希望更多的被看见被理解。非常感谢小组老师们对我的情绪的看见、接纳和理解，让我感觉今天自己就是带着问题而来的来访者，大家的建议让我倍感温暖，因此也让我更觉庆幸自己选择了焦点学习。抱团学习，抱暖成长，感谢成长的路上有你们同行。
今天虽然没有准时正确的进入房间，但是我看到了自己端正的学习态度。
生活中的难得
老家的嫂子送来了新鲜的蔬菜。
女儿很配合去姥娘家吃中午饭。
和老妈一起包馄饨。
一家人吃饭很开心。
认真地和父母谈盖房子的事。
看到老妈能够心平气和很开心。
和婶婶逛着菜园聊着天很惬意。
儿子睡了个午觉。
同事对我的信任。
辅导的学生很可爱。
孩子们享受可口的晚饭。
孩子们都不打扰我的学习。
老公把孩子带下楼去玩儿，让我安安静静的学习，大力地支持真的是太难得了。感恩感谢这一切的美好与难得，但愿每个人都能够更多看到并享受到人生的美好与难得。
每日阅读
第10天 相信孩子拥有解决问题的能力
每个人都是解决自己问题的专家
每个人都是解决自己问题的专家，大人如此小孩儿也如此。每个人包括孩子都是解决自己问题的专家，而助人者父母的功能是去赋予孩子能量，是孩子可以因为提升了能量，进而有能力解决自己的问题。父母可以经常问孩子：我做些什么可以让你觉得好受一点？什么时候你的问题比较不会出现？当你做什么的时候问题比较不会困扰你？
引导孩子思考是良方
在孩子遇到问题时，父母只是引导者与催化者，帮忙设定细节，协助孩子做到他们能力许可的事，让孩子成为解决自己问题的专家，拥有解决问题的能力与资源。让我们着重在如何解决而不再探讨问题的原因上，多探索如何面对问题做出改变，改变又有哪些方法，相信孩子有解决自己问题的能力，多反问孩子一些问题，用问题来回答问题本身引导孩子去思考。
