1、每个星期五，15分钟禅绕画；
2、享受一笔一划带给你的放松；
3、享受熟悉的图样带给你的自在；
4、享受不期而遇的小意外和小惊喜；
第8周 SEZ说话
随机，常被用在禅绕画中，增加趣味性，也会帮助练习者放下预期，体会no plan的乐趣，同时，也会跟着随机组合有机会尝试不一样的组合，亦或是不会主动选择的图样，从而激发更多创作灵感。
随机选图样：在禅绕画宝盒中，有一个20面骰子和一张20个图样卡，当你不知道要在区块里画什么，就抛出骰子，然后按照骰子的数字，在图样卡里选择对应的图样，把这个图样填入区块。
随机画图样：有些图样本身，也用随机的方式绘制而成。例如我们熟悉的Munchin（芒琴），还有就是今天的SEZ说话。
SEZ 说话 官方分解步骤图
【绘制tips】
1、随机点下小点；
2、以点为“心”，一圈一圈依次向外画AURA（光环），看起来像同心圆（圆圈不圆也没有关系）；
3、当两个相邻的两个同心圆相碰时，就沿着这两个的外缘画AURA；
4、和三的步骤一样，你可以自己觉得碰到更多的时候，沿着更多同心圆外圈画AURA；
5、加粗最后画的那一圈AURA；
以上都只是建议和这个图样的一种画法，你完全可以有自己的创意。
作品绘制过程
用铅笔画出边框和暗线
在一个区块里画SEZ，随机点下小点
用SEZ填满这个区块，其他区块，你可以填入更多熟悉的图样
可以用手头的一些笔，做一些细节的变化，这个过程会很有趣，因为你不知道会发生什么，就是去尝试。
SEZ可以画得很不规则
这张作品的灵感来自美国的一位CZT Lori，她非常擅长用简单的笔触和极少的图样，画出有艺术感的作品来。
