一、今天是周日
起床:9:50才醒,一直没有起床,现在是12:20,开始记录一下
就寝:预计11点,昨天1点多才睡和我妹一起大家都睡得比较晚
天气:全天一直在下雨,连门口出不去
心情:感觉还行,挺好的
纪念日:暂无
二、叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:成为一名合格的公职人员,面试内容依然没看
本月重要成果:学习
三、今日三只青蛙/番茄钟
(一)说是回老家来着,并没有回去
(二)面试书来没来得及看
(三)《周易》还没看
其他系列
1、衣服妈妈洗了,上午11点半才结束
2、上午日程9:50-11点,看淘宝、抖音、快手
11:00-11:40网易公开课,一个是杨澜时间管理法。分三步:第一步明确目标,制定计划,第二步任务划分,专注执行,第三步碎片利用,化整为零。另一个是TED演讲,怎样战胜孤独和负面情绪。孤独时采取行动、改变对失败的反应、保护自己的自尊心、与负面的想法做斗争。
11:40-12:20看学习强国,攒点积分
12:20-12:35写到这里







12:35-19:00吃完午饭,开始看小说
19:00-22:50看书周易1.5小时,然后看网易公开课,一个是周易中国政法大学刘震讲的,一个是武志红的心里课程,看见才是爱,还有就是万门大学叶壮的恋爱心理学的公开课。
22:50-之后这下今天的日记
今天主要的任务也完成了大办,主要是有了昨天的目标,今天做事情有了一定的约束,明天周一,我要来和自己约定一下明天的安排
(一)完成自己的本职工作
(二)看一些公开课,并可以记录笔记,让自己能够有更深刻的体会,不是看过即忘,希望能够掌握一些学习的办法,提高自己的办法。
(三)还是要能够把自己的时间安排到一条主线上,能够有一定的目标,并能够达成一定的成就。
四、成功日志-记录三五件有收获的事务
(一)看网易公开课和学习强国。健康了我的思想
(二)打开了周易这门学科,让我对于哲学思想能够有更深的认识
(三)还是能够很好的认识到学习软件对自己的重要性,提升自己的认识
五、财务检视
花了1.25,收到了十几个快递,东西也都还行,没有什么特别重要的东西,都是日常消耗品,还有就是捷途的野餐垫到了。
没有什么额外的收入
六、人际的投入
今天和在爸妈家里,但是并没有什么沟通,就是一直在床上待着。
中间就是问候了一下老公的情况,没有其他聊天了。
七、开卷有益-学习/读书/听书
今天看了挺多内容的,上面也都有记录,不过我印象最深刻的几点可以列一下:
1、关注自己的心理健康,身心健康才是真正的健康,发现了心理问题也要及时应对,让自己的心理始终处于一个健康的状态。
2、恋爱心理学中有个重要的指标,对自己评价高,对对方评价也高,有时候才是老夫老妻、热恋的双方应该的表现,不要低估自己,也不要高估别人,一切都要在一个健康的水准。
3、我们每个人基本上都会喜好和我们有更多相似感的人,那么当两个人不同频的时候很大可能会产生很多的分歧,我觉得这应该双方都去付出一定的努力,不能够置之不理,也应该通过一定的方式让对方也能够认识到这一问题。
4、武志红教授讲,看见才是爱,不管是在和父母还是和爱人相处的过程中,我们要学会正式对方的眼睛,能够看到对方的付出,能够欣赏对方的行动,不是说你在做自己的事情,看到别人做的事情或者听到别人的讲话就像是和自己无关一样,这样对对方都会是一件极大的打击。
5、《周易》是一门学科,我通过刘震老师的介绍简单了解到了一点内容,最起码让我知道了周易并不简单只是说占卜方面的内容,它通过几千年的演化更多的也贴近了我们的生活,是客观规律和我们主观能动性的统一,看天时地利,也看人和。我们能够通过十翼中的内容更加深刻的阅读下去。
6、另外就是通过我今天读的两个小说体会到的点。一个是关于清宫生小孩的小说,通过相濡以沫的朝夕相处,你付出了什么,总会得到什么。一个是一个关于生活系统的文,这个小说我之前也看过两次,但是当时看到了和现在看到的又不同,之前只是看到了文中主角通过系统通过自己的努力获得自己人生的成功,现在再读,我看到了作者背后的生活,她可能是非常了解网红娱乐圈这一类人,整个人非常成熟,不相信天外来物,没有那种天真的拥有系统就拥有了金手指的想法,而是通过自己的努力而摆脱金手指,获得自己的自由。而且每个生活任务的完成都有些背后的小设计,推动小说情节的继续。同时主角和一个富二代的结合非常高的提高了主角的身份,不管用什么语言来为主角自强自立开脱,不可否认的是通过变得美丽获得了自信吸引了更优秀的人,让她的生活有了很多的捷径,但是现实生活,发生这种事情的概率微乎其微,大概率两个人是没有相遇的机会的。或许主角能够通过自己的努力让自己的生活提高一个小小的阶层,但是生活中大概率是很难迈上更高的阶层的,不过总是有了机会,如果不努力,这个机会都没有。
八、健康与饮食
今日步数:1000
今日锻炼:无
今日饮食:中午一点吃饭,两大碗面条和半碗凉菜。饭后一小时吃了半个桃子,和一点罐头
九、好习惯打卡
学习看书听课
记日记