近来意识到，思维对一个人的生存状况影响真的是太大了。

中午饥肠辘辘地回去，脑海里想着的是香喷喷的炒饭或者白米饭就着油香的饭菜，可事实却是：一锅豪不可爱的白粥；一份辣椒炒猪肝，辣，而且还很腥；一份玉米芯炒瘦肉，瘦肉切得很大块，像这种炒瘦肉我一般是不会吃的。

心情一下子就低落了下来，旧的思维模式于是开始启动：如果是在家里，我妈是不会在中午给我们煮个白粥的，而且炒的也肯定是我喜欢吃的菜，即使是这些菜她肯定也做得比这个好吃很多，一定是色香味俱全的。或者我的老公，如果是他做饭，肯定也是色香味俱全，而不是这样不可爱的……

想着这些，我的心情忽然变得失落和沮丧。

不过还好，最近听的身心灵相关的东西开始起作用了，我忽然意识到：我的固有思维又跳出来搞怪了！这些固有的模式一直陪伴着我，在每一次我看到不喜欢吃的饭菜的时候，或者看到我不喜欢不愿意接受的事物的时候。

以前刚和老公在一起的时候，我就是一直用“如果是我妈，她会怎么做怎么做”的模式对待我自己和他的。

如果说这样子有什么好处的话，那就是我老公做的饭菜确实是越来越好吃了，虽然他做的饭菜最终也没有做成我妈那样，不过我觉得这是应该庆幸的，他坚持了自己的风格，而且最终让我觉得，这种口味似乎更好了。

可是，带着这种模式去思考去吃饭的我来说，却是坏处多多。每次我都是吃得很不愉快，而他心里应该也是很不好受的，毕竟辛辛苦苦为我做了一顿饭，结果得到的不是应有的奖励和回报，甚至一句简单的“谢谢”都没有，而是不断地数落，如果是我，不知心里该有多难受。或者我自己压根就不会去为别人做一顿饭。

说到不会做饭，我一直还认为是我妈妈的错，是她太过追求完美，是她太过挑剔和苛刻，所以当我们有一点做得不如她意的时候，她就会否定掉我们的所有努力，她就会让我们走开，她自己做，久而久之，我们都不愿意进厨房。其结果就是我们在离开家门之前都不会做饭，只会挑剔别人的饭菜不合口味，包括我们勤劳的爸爸，也是无数次地被妈妈和我们数落到赌气说不想再做了。

我一直认为是妈妈的错，是她让我们连好好喂饱自己的能力都没有，更让我们养成了这种挑剔的性格。

但是现在想想，我已经长大了，已经离开妈妈那么久了，为什么我自己还不愿意走出来，还要生活在妈妈的影响之下呢？

如果在我们人生的初期，在我们还没有能力去辨别，没有能力去改变，没有能力去活出更好的自己的时候，我们学会了妈妈教会我们的挑剔，那也是没有办法的事，那时候我们或许可以去怪妈妈没有好好教我们，只知道挑剔我们。

可是，现在我长大了，我已经能够独立思考，具备了辨别的能力，已经可以选择我想要的思维方式和生活方式，可是却还让自己活着过去，或者妈妈的影响下，那就是我自己的责任了。

想到这里，我开始运用正面思考的能力

虽然中午的饭菜不是我喜欢的，但是却有以下好处：

1.粥比较好消化，这样我中午吃完就不会太饱，不会影响午休；

2.腥腥的猪肝和毫不可爱的肉片不是我喜欢的，那我可以选择不吃啊。我最近身体不是湿气很重吗？刚好可以少吃点肉，这样对现在的身体会更好；

3.中午吃得不是很饱，那我就可以把早上剩下的馒头解决掉，还可以吃个香蕉或者其他的水果，这样不是营养更加均衡吗？

这样一想，心里就好受了很多。于是开始想到家婆做饭也不容易，况且我下班一回来就有得吃，这不是应该好好感恩的吗？

所以，面多同样的事，不同的人或者说不同的思维方式，对我们生命质量的影响，差别竟是如此之大！

中午的事情虽然只是一件小小的事情，但是积少成多、聚沙成塔，我们的生命正是又一件件的小事串联起来的，它们会在我们生命的每一个角落里影响着我们的生命质量乃至生活状态。所以，我们真是要在每一件小事中运用正面的思维，让自己活得更加正面，更加喜悦和自由。

其实发生在我们生命中的每一件事，都是让我们修行的课题，都可以让我们从中看到正的面向，都可以成为我们成长的契机，特别是那些令到我们痛苦的事。其实痛苦比快乐更能让人成长。

越来越清晰这辈子我自己到底要的是什么了。我要的是更加自由的灵魂，充满喜悦的内心。

这应该也就是庄子所说的“逍遥”的境界吧，原来早在两千多前，智者就已经觉悟到了这些，可是我们这些芸芸众生还在不自觉的状态中受着苦，而且这苦我们很有可能将一直受下去，如果我们不去觉知的话。