最近在看村上春树的《当我跑步时，我谈些什么》，其中有很多片段非常有共鸣。虽然我并不长跑，但从暑假开始，在安静的泳池中孤独地默默游一个小时，内心中也涌动着各种思绪。
首先需要先说一下是如何选择了这样一个运动方式的吧。
我是一个喜欢运动的人，乒乓球，篮球，网球等常见的运动都有一点点基础，但都是随性而动，没有坚持过。
去年的体检结果出现了一个“胆固醇偏高”的结论，也是让我有点吃惊和不安。一直对身体比较自信的我，开始想找到一个长期坚持的运动方式，来保障个人的健康。
五六年前我还长跑，也曾经有过5km的记录。随着年龄渐涨，也许是运动不当，膝盖经常在慢跑之后疼痛。
放下了跑步，其他的运动一直没有真正吸引过我让我长期坚持。
冬天游泳的人几乎没有。
一个不大的室内泳池有时只有我和孩子两个人。开始时，我们还会在浅水区玩一会，渐渐游了几圈下来，心里就有了挑战的目标。
我的目标是往返5圈休息一会儿，她的目标是往返3圈休息。
泳池里非常的安静，每当我头埋在水下吐气的时候，耳边就能听到汩汩的水声，一呼一吸，吐气换气，只要找到节奏，人很容易进入一种放空的状态，心里默数着一二三四的节奏，思绪也集中在当下的每个动作当中。
开始挑战往返5圈时，常常最后两圈是咬牙坚持下来的。那时，四肢就有些沉重了，最难受的是呼吸已经有些不畅了，胸口憋的有些痛，只想停下来，张大嘴大口呼吸几下。
刚开始的几天，游泳后浑身酸痛，这是肌肉的无氧呼吸产生的乳酸造成的。但是，坚持了一周之后，这种状态就基本消失了。
疫情期间，中断了锻炼。半年后再开始时，以为还会出现不适的状况，但是却没有。
似乎自己的肺部和肌肉对于半年前锻炼的记忆还没有消失。
