【感恩成功复盘日记第176天】2021-9-15
我是生命智慧成长导师陈倪 专注生命智慧的分享与践行，让你拥有健康力、智慧力、反思力、财富力
【今日成就✌️】
小来签到883天；自我时间管理及复179天；今日阅读与思考73天
成功完成朋友圈第二天格物练习。
成功完成点赞20人。
成功完成与成长营学员塞多纳释放法的练习与答疑。
成功完成一个同学的咨询。
成功完成孙秀两天的朋友圈专业课的学习
成长完成参加一九老师的直播学习。
完成与小伙伴订立9月份目标：计划第一天开始，告诉自己大钱小钱都是钱 （15个999 10个99；晓妍 5个99,2个999、雅贤1个999、5个99、安盼 1个999、5个99.）
陈倪完成4个99
晓妍完成2个99
总共完成第六个99 5个999的沟通成交推进，继续加油！推进3个3580，目前还没有最终结果，还得加油！
【今日感恩❤️】
感恩自己每天读书每天的反思，让自己听了很多的思考。❤️
感恩影子姐在朋友分享我的微信号，还在持续增加新人，剩下就是自己的努力感谢、感谢、感谢。❤️
感恩感谢、感谢、感谢❤️
感恩你在中午的时候释放自己多种情绪后，马上精神振奋，快速完成相关的作业、感谢、感谢、感谢。❤️
感恩你在外面听冥想的时候，就发现对方的优势而添加到自己的系统中。❤️
感恩你每天都在精进中，同时每天看这三句话，以此勉励：我勤奋吗？每天比别人多做一点点；在做深度思考吗？给重要的事情腾出时间。提醒自己多运动、感谢、感谢、感谢❤️
【今日助人】
帮助明算做情绪疏导
帮助成长营同学理清自己的卡点
帮助刘娟做个案引导
【今日反思】
1、在复盘时，如果是当天会比较清晰每天发生的事情；如果是第二天早上复盘，会忘掉一些。之前之所有改在第二天，是想让自己有深度的思考，所以时间会长些。本质是因为复盘和感恩在一起，因为不想敷衍对待，所以就希望认真对待，但耗时会比较长些。经过一个月的调整，我决定把这两部分分开。
晚上感恩分享----好心情；白天早晨反思---深度思考。
我的行动：马上执行。
2、时间管理的问题，早上5:00起床，两件事，一是深度思考（1小时），二是阅读 三、各种打卡 总共1小时 前提是早睡。
5:00-6:00 复盘+阅读笔记
6:00开始冥想1+冥想2
7:00-8:30 运动+吃饭
【今日领悟✨✨✨】
今天和学员就直接分享塞多娜释放法的案例；
今天又做了一次练习：看到群里学员文案写得很好，自己有些着急，不知所措，做了塞多哪释放法，才发现自己三大欲望都有，后来释放后，马上就进入工作的状态。
【今日金句】
诚意正心 格物致知
不走弯路 就是最快的路
【明日计划️✈️】
学习孙秀的格物文案
点评
咨询一人
与天赋好友沟通
晚上答疑赋能学员
10条朋友圈
语音打卡
