【感恩成功复盘日记第176天】2021-9-15

我是生命智慧成长导师陈倪  专注生命智慧的分享与践行，让你拥有健康力、智慧力、反思力、财富力

【今日成就✌️】

小来签到883天；自我时间管理及复179天；今日阅读与思考73天

成功完成朋友圈第二天格物练习。

成功完成点赞20人。

成功完成与成长营学员塞多纳释放法的练习与答疑。

成功完成一个同学的咨询。

成功完成孙秀两天的朋友圈专业课的学习

成长完成参加一九老师的直播学习。

完成与小伙伴订立9月份目标：计划第一天开始，告诉自己大钱小钱都是钱  （15个999  10个99；晓妍 5个99,2个999、雅贤1个999、5个99、安盼 1个999、5个99.）

陈倪完成4个99

晓妍完成2个99

总共完成第六个99  5个999的沟通成交推进，继续加油！推进3个3580，目前还没有最终结果，还得加油！

【今日感恩❤️】

感恩自己每天读书每天的反思，让自己听了很多的思考。❤️

感恩影子姐在朋友分享我的微信号，还在持续增加新人，剩下就是自己的努力感谢、感谢、感谢。❤️

感恩感谢、感谢、感谢❤️

感恩你在中午的时候释放自己多种情绪后，马上精神振奋，快速完成相关的作业、感谢、感谢、感谢。❤️

感恩你在外面听冥想的时候，就发现对方的优势而添加到自己的系统中。❤️

感恩你每天都在精进中，同时每天看这三句话，以此勉励：我勤奋吗？每天比别人多做一点点；在做深度思考吗？给重要的事情腾出时间。提醒自己多运动、感谢、感谢、感谢❤️

【今日助人】

帮助明算做情绪疏导

帮助成长营同学理清自己的卡点

帮助刘娟做个案引导

【今日反思】

1、在复盘时，如果是当天会比较清晰每天发生的事情；如果是第二天早上复盘，会忘掉一些。之前之所有改在第二天，是想让自己有深度的思考，所以时间会长些。本质是因为复盘和感恩在一起，因为不想敷衍对待，所以就希望认真对待，但耗时会比较长些。经过一个月的调整，我决定把这两部分分开。

晚上感恩分享----好心情；白天早晨反思---深度思考。

我的行动：马上执行。

2、时间管理的问题，早上5:00起床，两件事，一是深度思考（1小时），二是阅读  三、各种打卡   总共1小时 前提是早睡。

5:00-6:00 复盘+阅读笔记

6:00开始冥想1+冥想2

7:00-8:30 运动+吃饭

【今日领悟✨✨✨】

今天和学员就直接分享塞多娜释放法的案例；

今天又做了一次练习：看到群里学员文案写得很好，自己有些着急，不知所措，做了塞多哪释放法，才发现自己三大欲望都有，后来释放后，马上就进入工作的状态。

【今日金句】

诚意正心 格物致知  

不走弯路  就是最快的路

【明日计划️✈️】

学习孙秀的格物文案

点评

咨询一人

与天赋好友沟通

晚上答疑赋能学员

10条朋友圈

语音打卡